Sinussen holle kamers op de wangen, rond de ogen, neus en voorhoofd. Deze borsten zijn verbonden met de neusholte van kleine kanalen die zijn uitgelijnd met de slijmvliezen. Wanneer deze slijmvliezen ontstoken raken als gevolg van een verkoudheid of allergie, het blokkeren van de neus met het hele mechanisme van de sinus drainage, en dan beperkt het ademen. Deze blokkade kan leiden tot een sinus-infectie genaamd sinusitis.

Omdat zoveel mensen gebruik van essentiële oliën voor verlichting in sinusitis?

Er zijn vele natuurlijke manieren om hulp te krijgen bij aandoeningen zoals sinusitis en een van hen is met aromatherapie.



Aromatherapie is een wetenschap die zich bezighoudt met medische aandoeningen met behulp van essentiële oliën. Etherische oliën zijn gebruikt van tijd tot aandoeningen zoals sinusitis op hun vermogen te ontgrendelen de verstopte kanalen, verbetering ademhaling en minimaliseren slijmafscheiding.

Veel mensen kiezen voor aromatherapie, want het is natuurlijk de persoon niet afhankelijk allopathische medicijnen, die vaak niet gemakkelijk op het lichaam. Etherische oliën zijn veilig en snel aan te passen aan het menselijk lichaam, zoals kinderen en ouderen herstellen van andere aandoeningen.

Als u niet wilt dat om hun eigen mix van essentiële oliën voor sinus hoofdpijn te maken, adviseer ik Amoils H-Hoofdpijn. Klik hier om mijn recensie over dit artikel.

7 manieren om essentiële oliën voor sinusitis hulp kunnen gebruiken

Inademen van stoom 1.

Kook kraanwater of gedestilleerd water en giet het in een hittebestendige kom 5 cm diep. Vervolgens voegt 7-8 druppels etherische oliën en meng. Mager over de kom, dek de achterkant van je hoofd en inhaleer de stoom door de mond en neus. Doe dit totdat het water is warm en stoom ontsnapt. Als het water is afgekoeld, alleen water te verwarmen. U kunt dit proces zo vaak herhalen als je wilt. De beste essentiële olie die wordt aanbevolen voor gebruik in dit proces is de pepermunt. Gewoon verdunnen een druppel pepermuntolie in 2 druppels calendula, druivenpitolie of basisolie zonnebloem en inhaleer de dampen die uit het mengsel komen.

Als alternatief, doe er een paar druppels etherische olie van venkel op een schone zakdoek en inhaleer de dampen borst ongemak te verlichten. Venkel olie is een krachtige antiseptische, krampstillend, anti-toxisch en effectieve slijmoplossend.

Perfecte recept voor stoominhalatie

Voor onmiddellijke verlichting van de tekenen en symptomen van sinusitis, gebruikt u de volgende essentiële oliën bedragen vermeld voor stoom inhalatie:

  • 2 druppels eucalyptusolie
  • 2 druppels tijmolie
  • 3 druppels pepermuntolie
  • 3 druppels rozemarijn olie

2. Het gebruik van etherische oliën in een luchtbevochtiger of verdamper

Voeg 25-30 druppels etherische olie van uw keuze voor een vaporizer of luchtbevochtiger in de kamer en het gebruiken om te verblijven voor een lange tijd. Ik adviseer eucalyptus, citroen, basilicum en blauw cipres essentiële oliën voor gebruik in een luchtbevochtiger als ze antibacteriële eigenschappen effectieve, anti-inflammatoire en decongestivum dat de binnenlucht frissen, het oplossen van het stof en neutraliseren van de verontreinigende stoffen.

3. Gebruik in een diffuser

Hoewel er vele soorten van de sprekers op de markt beschikbaar, alle van hen werken door het verspreiden van essentiële oliën in de lucht, waar u kunt ademen. In het algemeen, mensen mengen ongeveer een half glas water met 4-6 druppels etherische oliën voor gebruik in een diffuser. Om het maximale voordeel te krijgen, zitten zo dicht mogelijk bij de spreker en haal diep adem. Deze aanpak kan erg handig zijn als er meerdere leden van uw familie lijdt aan sinusitis.

4. Neem een ​​lange hete bad

Strooi 8-10 druppels etherische olie op een spons en zet het in je bad of douche, terwijl je in bad. Laat het water is zo warm mogelijk; Echter, zorg ervoor dat je comfortabel met de temperatuur van het water zijn, en verblijf in de badkamer voor zo lang als je wilt. Ik vond de beste resultaten met essentiële oliën van lavendel, pepermunt, kaneel en jeneverbes, als ze allemaal hebben grote antibacteriële eigenschappen.

5. Het gebruik van etherische oliën in een massage

Luchtwegen geblokkeerd interfereren met ademhalingsproblemen en het bevorderen van de slaap. Om de geblokkeerde doorgangen ontlasten; mix 3-4 druppels elk van essentiële oliën van geranium, lavendel, sinaasappel en citroen in een ounce van druivenpitolie en massage voorzichtig de nek, tempels en achterkant van de nek. Ontspan en adem de dampen decongestiva.

Alternatief wrijf 2-3 druppels gember, eucalyptus, dennen of rozemarijnolie aan de zijkanten van de neusbrug kan helpen ontlasten. U kunt ook essentiële oliën op de drukpunten van het gezicht en voorhoofd wrijven: naast elk neusgat, onder de neus van de mediaan lijn, het begin van elke wenkbrauwen en voorhoofd. Echter, vermijd oogcontact ten koste van alles. De doordringende geur en uitdagende van deze oliën kunnen snel verlichten problemen zoals verstopte neus.

Massageolie recept voor sinusitis

Om de perfecte massage olie te bereiden op verlichting van sinusitis, meng de volgende essentiële oliën in de genoemde 10 ml van de vervoerder olie van uw keuze bedragen:

  • 2 druppels tea tree olie
  • 4 druppels geraniumolie
  • 4 druppels rozemarijn olie
  • 3 druppels pepermuntolie
  • 3 druppels eucalyptusolie

6. Verbruik orale

U kunt een zeurende hoest te kalmeren, de inname van een mengsel van 1-2 druppels venkel olie kwaliteit therapeutische en 1 eetlepel van natuurlijke honing. FDA zei therapeutische oliesoorten van venkel essentiële veilig is voor menselijke consumptie.

7. Water borsten met behulp van een neti pot

Zet de oplossing van etherische olie in een neti pot en mager over de gootsteen, draait zijn hoofd naar één kant, zodat het oor wordt geconfronteerd met de wasbak. Geleidelijk aan de oplossing in het bovenste neusgat, het bijhouden van de vaste kop en de uitlaat van het andere neusgat. Zorg ervoor dat je ademen door je mond om dit proces goed te doen. Herhaal met het andere neusgat.

Teneinde een oplossing van etherische olie voor toepassing bij netipot maken, combineren de essentiële oliën gekozen worden in gelijke delen, maar niet meer dan negen of tien druppels in totaal. In een kom, een kop vol met warm water en voeg zes eetlepels fijngemalen zeezout. Roer tot het zout oplost. Voeg de essentiële oliën en meng.

Een andere suggesties voor sinusitis opluchting

  • Om de lozing dunne zorgen dat het gemakkelijk kan worden afgevoerd, moet u veel water te drinken.
  • Proberen om zuivelproducten zoals koemelk, dat de productie van slijm bevordert voorkomen. Dit is niet een deken verklaring, maar een algemene aanbeveling zoals sommige mensen misschien niet gevoelig voor koemelk zijn.
  • Vermijd alcohol ten koste van alles als het je sinussen kan irriteren.

In het geval dat het gebruik van etherische oliën niet aanbieden van hulp van je verwacht, of als uw toestand erger wordt, neem dan contact met een zorgverlener onmiddellijk professional en krijgen een juiste diagnose.

Als je dit bericht of je geholpen op een bepaalde manier, dan kunt u deze delen met social media knoppen.