Voor veel ouders, de eerste paar maanden van het leven van hun kind zijn een waas. Goedbedoelende vrienden en familie zijn vaak bereid om te helpen, ondersteuning of gewoon een beetje 'van humor, maar helaas voor de slaap beroofd en uitgeputte ouders, kan al het gevoel gefrustreerd en overweldigd. Maakt niet uit of je goede bedoelingen of niet - de verkeerde woorden kan steken, waardoor nieuwe ouders voelen zich onvoldoende, en kan ook uw relatie met de persoon die u probeert te helpen beschadigen. Als u niet zeker weet wat te zeggen, zijn best om zijn tong te bijten uit te glijden uit één van deze 10 no-nos te houden.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 1: "Je kunt zeggen vaarwel om te slapen!"

Sommige ouders willen oorlog verhalen over de verschrikkingen van het ouderschap te delen. Maar voor een slaaptekort moeder kan nog steeds herstellende van de bevalling, kunnen verklaringen over hoe ze nooit gaat weer slapen genoeg om haar terug te brengen tot tranen zijn - en misschien zelfs helpen om de dia in de spiraal depressie. Nieuwe moeders moeten woorden van hoop en geruststelling te horen, dat hij niet beloven dat zal nooit beter worden. Want de waarheid is dat het beter.

Wat niet wil zeggen in een slaaptekort Parent # 2: "Je doet het verkeerd"



De meeste van ons hebben genoeg verstand om te weten of niet direct een nieuwe moeder die verkeerd doet. De woorden die u kiest, kan echter een nieuwe moeder of vader verlaten met de indruk dat ze niets goed kan doen. Vermijd het geven van ouderschap advies, tenzij u wordt gevraagd voor deze, en nooit oordelen over de beslissingen van een nieuwe ouder. Of het voeden met borst of de fles, samen slapen of het zetten van uw baby in een wieg, worden zijn keuzes ouderschap gewoon doen. En 'het werk van vrienden en familie om u te ondersteunen in die keuzes. Als u heeft verteld dat je 'alles verkeerd doen'. check nuttig artikel hier.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 3: "Mijn baby altijd sliep Through The Night!"

De baby slaapt de hele nacht vanaf de dag dat hij geboren is een soort mythische eenhoorn in de wereld van het ouderschap. Zeker, kunnen er kinderen die van nature goede slapers, maar weten wat dit voor een nieuwe ouder doen? Het volbrengt absoluut niets te maken met uitzondering van de moeder of de vader slechter voelen over hun opvoedingsvaardigheden. Niet herinneren een nieuwe ouder dat sommige ouders beter zijn, of ze zullen uiteindelijk slechter voor hun kind en hun situatie, het gevoel bij studies hebben aangetoond dat 'slapen door' voor een kind is een gemiddelde van 5 uur. Vaak wakker is een overlevingsmechanisme, zodat kinderen kunnen opnieuw vullen die kleine buikjes, en beschermt tegen ernstige problemen zoals wiegendood. Bedenk dat geen twee kinderen zijn hetzelfde.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 4: "Je moet genieten, dit is het beste deel!"

Sommige goedbedoelende ouders proberen om de uitgeputte nieuwe ouders hen te vertellen hoeveel ze genoten van de vroege jeugd van hun kinderen gerust te stellen. Wanneer u een nieuwe ouder dat dit het beste deel zeggen, hoewel, kunt u iets anders voelen. Zij kunnen horen je ze vertellen dat je alleen maar erger van hier, en dat is het laatste wat een nieuwe ouder moet overweldigd te voelen.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 5: "Stop met zorgen te maken over de kleine dingen!"

Steeds een ouder is een belangrijke leven overgang die beladen met zorgen en onzekerheid kunnen zijn. Het vertellen van een nieuwe ouder om te stoppen met piekeren is een beetje 'hoe om hen te vertellen om te stoppen met ademhalen. Niet toevallig, en het verminderen van de zorgen van een nieuwe ouder als triviaal of zo, zult u ervoor zorgen dat het aan u zal komen wanneer ze hulp nodig hebben.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 6: "Oh, je ziet er moe uit ..."

"Je ziet er moe" is het equivalent van het ouderschap, "Je bent vet." Niemand wil horen dat slecht uitzien, vooral als ze weten dat er niets is dat ze kunnen doen om meer slaap te krijgen, zodat 'er beter uitzien'. Als u zich zorgen dat er een nieuwe ouder zorg is moe bent, bieden om de baby te kijken voor een tijdje, zodat hij of zij kan een beetje 'sluit je ogen, neem een ​​douche, of zelfs naar een spa voor een welverdiende massage.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 7: "Laat je baby schreeuwen het uit"

Het vertellen van een nieuwe ouder te laten hun kind schreeuwen is hetzelfde als hen te vertellen ze verkeerd doen. Het vermindert ook hun ouderschap keuzes. Veel ouders bezwaar te roepen methode toch, en anderen proberen alleen te vinden dat het niet werkt. Niet alleen dat, schreeuwt kan schadelijk zijn voor jonge kinderen in de zich ontwikkelende hersenen. U kunt meer over wat spanning doet overmatig huilende baby hersenen in ons artikel, The Con van gecontroleerde Huilen leren. U kunt ook een verklaring over de gecontroleerde huilen lezen / schreeuwen methoden van de Australische kind geestelijke gezondheidszorg HIER.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 8: "geef je baby formule / vaste stoffen, die zal hen door slapen!"

Niet alleen is dit advies onjuist, het is ook gevaarlijk. Sids en kinderen hebben hun richtlijnen voor het veilig slapen gebaseerd op jaren van studie, die herhaaldelijk hebben getoond flesvoeding een risicofactor voor wiegendood zijn bijgewerkt. Borstvoeding kinderen meer dan de helft van de kans op wiegendood. Dit is niet opgenomen om ouders voelen zich schuldig of slecht; Het is gewoon de wetenschap die overtuigend aangetoond tijd voor een zinvolle veiligheidsorganisatie van het kind om hun richtlijnen veranderen. Wanneer een kind formule nodig heeft, is een ander verhaal. Echter, dit is een andere reden waarom je de media moet kiezen en luisteren op het geven van advies dat zou kunnen blijken schadelijk, niet alleen emotioneel, maar fysiek ... en kan niet werken. Lees meer uit Sids en kinderen hier.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 9: "Net slapen wanneer de baby doet, zul je goed!"

Afgaande op deze logica, als een moeder thuis is met haar baby, ze zal niet de tijd om te eten, naar het toilet te krijgen, douche Voer een huishouden, of om iets anders te doen voor zichzelf of hun familie. Zijn schot stressvolle oorlog, hij wanhopig wil slapen, maar als je geen gebruik maken van de slaap tijd om te zorgen voor uw behoeften of familie mee te nemen, kunnen de mensen niet eten, of als de geestelijke gezondheid van het hebben van een pauze door het kind. Ja, slapen is kostbaar en belangrijk, maar zijn andere dingen die moeten doen. Misschien zou u te bieden om te helpen met deze dingen, zodat je niet moet zorgen te maken over hen.

Wat niet te zeggen tegen een slaaptekort Parent # 10: "Kinderen Nou, hij wilde"

Dat is net als iemand die tot u zegt: 'Nou, je wilde je werk, dus je hoeft niet eens klagen over je baas / client die onbeleefde / overwerk dat je moest doen voor een week / lange pendelen nu dat je Het is in twee uur door auto-ongeluk, enzovoort.

Je zou dit commentaar aan je moeder te vertellen toen ze uitgeput was, het nemen van de beste zorg voor u? Hebben een gesprek niet verwacht terug op elk moment snel. Niemand wil tijd met iemand die niet begrijpt hen, en denk dat het niet hun schuld dat ze wilden de kinderen van hun eigen te brengen.

Wanneer kom je over een nieuwe ouder die worstelt of het lijkt erop dat ze niet hebben een geweldige tijd, het verlangen om iets te zeggen, alles kan overweldigend zijn. Het maakt niet uit hoeveel kinderen u heeft of hebben al dat soort training of leren dat je zelf niet te positioneren als een autoriteit, om hun keuzes te beoordelen of hen te vertellen dat ze verkeerd doen. In plaats daarvan, luisteren naar hun behoeften, belangrijke hulp te bieden, en vergeet niet, de oordelen iedereen helpen.