Rapley-methode biedt een alternatief voor puree en gepureerde voeding voor zuigelingen.

Het stelt hen in de gelegenheid om te ontdekken, te verkennen en hun relatie met voedsel te ontwikkelen. Het biedt ook een heleboel plezier zintuiglijke.



Als je de richtlijnen internationaal erkend voor het starten van vaste stoffen ongeveer zes maanden, is het noodzakelijk om voedsel te reduceren tot een toestand van quasi-vloeistof om kinderen om hen te slikken.

De oude raad van voedingsmiddelen uit vier maanden betekende dat ze waren "vaste" helemaal niet, en vaak geleid tot kinderen die niet kunnen of willen doorstromen naar zichzelf voeden van een paar maanden later.

6 eenvoudige stappen om vaste stoffen te introduceren

Dat rijp en klaar om voedsel te eten is een grote stap voor de kinderen en hen in staat stellen om te beginnen als ze zijn fysiek in staat middelen die ze kunnen genieten van de ervaring als de natuur het bedoeld. Hier zijn 6 stappen om vaste stoffen te introduceren de eenvoudigste manier:

# 1: Betrek uw kind in het gezin Maaltijden

Wanneer je baby is ongeveer 4 maanden, zal het beginnen om interesse te tonen in je eet. Hij is nog niet klaar, maar jongen, is hij hard studeren! Omdat de kant beweegt van de plaat naar de mond, onder zijn ogen. Zijn hand bereikt uit voor wat je hebt in de hand en maakt hij de bewegingen van het kauwen en zelfs kwijlen een beetje '! Laat hem zitten op je schoot en zelfs het bezit of smaak een beetje '- hij wil zien wat het is!

# 2: wachten tot uw kind op ontwikkelingsgebied klaar

Bij ongeveer zes maanden, het lichaam van het kind is klaar om het te proberen. Hij kan zitten meestal ondersteund verloor die taal weerspiegelde dat verhinderd slikken vaste stoffen en kan zijn hand brengen zijn mond met de controle. Zoals de Britse Institute for Health Bezoekers legt uit:

"Alle 3 signalen bereidheid om vast voedsel moet aanwezig zijn voordat het aanbieden van aanvullende voeding zijn: de baby kunnen zitten in een stoel en houd je hoofd stil, in staat zijn om voedsel te grijpen en zet ze in de mond zijn niet in staat om voedsel te slikken. kan Premature baby's klaar zijn voor vast voedsel op verschillende leeftijden en "baby readiness 'moeten de belangrijkste factor te zijn, in plaats van de leeftijd."

# 3: Zorg ervoor dat de eerste voedingsmiddelen hebben handvatten

Rapley-methode is alles over het verhuren van uw kind te verkennen het eten en te leren om zichzelf te voeden. Het aanbieden van voedsel met "handles" helpt: plantaardige stukken lang genoeg om te bevatten, lamskoteletjes, stukken vlees gebraden of biefstuk, gesneden fruit met een dikke huid op de linker ... het is verbazingwekkend wat u kan bieden! Hier zijn een aantal ideeën om te proberen.

# 4: Wees voorbereid op Mess!

Na het werken wat te doen, moet je oefenen om dit te doen! Als ze introduceren andere voedingsmiddelen die u kunt begrijpen in de hand - zoals rijst, pasta en andere levensmiddelen van de familie - een plastic mat, douchegordijn of andere schone vloer betekent dat u de bit die naar beneden gaat gemakkelijk en duidelijke manier om het einde terug . Slabben Kiel-achtige, die zijn armen en zijn lichaam nog steeds schone kleren.

# 5: vergeet niet het is allemaal over de ervaring

Wat eet in dit stadium is het niet echt belangrijk. Melk is de belangrijkste voedselbron in het eerste jaar. Hoe hij zijn vaardigheden te verbeteren, zult u beginnen te zien veranderingen in zijn kak, een zeker teken van voedsel is het bereiken van de spijsvertering!

Erkend werkte Diëtist en als International Board Certified lactatiekundige, Joy Anderson legt uit:

'Zorg ervoor dat uw kind niet te nemen te sterk enthousiasme en te snel gekapt zijn / haar melk inname. Van 6-9 maanden, moet de inname nog steeds dicht bij de 100% moedermelk, geleidelijk te verminderen als vaste verhoging, maar moedermelk zal naar verwachting meer dan de helft van het dieet blijven tot 12 maanden. '

Dus laat kind te verkennen zonder nadruk op hoeveel hij eet. Studies suggereren dat BLW wordt geassocieerd met ouderlijk toezicht, maar eet kinderen en lagere body mass index.

6: Invoering Alle

In het verleden zijn veel voedsel vertraagd, in een poging om allergieën verminderen. Nieuw onderzoek toont aan dat het eigenlijk belangrijk om een ​​breed scala van levensmiddelen in te voeren voor 7 maanden. Dit betekent dat een gevarieerde voeding en gespreid kunnen worden aangeboden vanaf het begin. De enige uitzonderingen zijn honing en hele noten. Dus verwen je kleine foodie, laat hem het gevoel dat vele smaken en texturen mogelijk.

...

Dietary Guidelines en de Australian Academy of Pediatrics duidelijk erkennen de WHO-richtlijnen.

Luister naar het interview met professor Jane Scott van Curtin University uitleggen hoe deze richtlijnen nauwgezet worden onderzocht en geschreven met wetenschappelijke publicaties, deskundige onderzoeken en de beste beschikbare informatie in de wereld.

Wilt u meer weten? Lees 4 redenen om de rijst, granen overslaan.