"Hij is een goede jongen?"

Dit moet de meest voorkomende vraag die wordt gesteld door de nieuwe ouders.



Het populaire geloof dat goed slapen "goede" en "slechte kids kinderen 'is niet stevig geworteld in de westerse cultuur.

Zo groot is de druk om te bewijzen dat wij en onze kinderen zijn het juiste te doen, zo veel als een derde van de ouders hebben toegegeven te liegen over hun echte kinderen slapen patronen.

Dus - laten we echt over kinderen en slapen. Wat is normaal, toch? Hier zijn vier mythen kinderen slapen, die werd beantwoord met de waarheid, met de hoop dat u zal brengen meer gemoedsrust:

Baby Sleep Mythe # 1: Terug in de oude dagen ...

In 1957, het onderzoek stelde 70% van de kinderen begonnen te slapen door de nacht op drie maanden oud. Je hebt waarschijnlijk zei dat dit uit het verleden generaties van moeders, gezondheidswerkers en anderen die zijn geslaagd dit mee als een feit voor bijna 60 jaar.

Maar hier is wat je weglaten van deze baby slaap mythe:

  • Slapen door de nacht werd gedefinieerd als niet te verstoren de ouders 00: 00-05: 00
  • Hoewel 30% van de kinderen waren niet "slapen door 'tot 3 maanden, is de informatie verkeerd geïnterpreteerd te suggereren alle kinderen in staat zijn deze waren, dus het moet doen.
  • Hoewel deze kinderen werden naar verluidt 'slapen door' tot 3 maanden, de helft van hen keerde terug naar een opleving weer
  • Ten tijde van het onderzoek, de meeste kinderen kunstmatig gevoed, aangevuld met rijst granen en andere vaste lang voordat en verbleef in een aparte ruimte voor hun ouders. Nu weten we dat deze dingen verhogen het risico op wiegendood.

Baby Sleep Mythe # 2: Uw kind moet leren om alleen te slapen

Dr. James McKenna noemt hen "de kinderen van steen in een wereld van de Space Age". Ondanks de grote vooruitgang in wetenschap en technologie in de moderne geschiedenis, ons lichaam - en die van onze kinderen - blijven ongewijzigd.

Kinderen zijn ontworpen veilig te worden gehouden van haar moeder, dag en nacht, in de buurt van zijn lichaam. Roofdieren, milieu en andere factoren maken de wereld een onveilige plek voor een kind is niet beschermd. Tegenwoordig, zoals in het verleden, kinderen over de wereld veiliger slapen naast hun moeder. Het delen van een slaapoppervlak of armen te bereiken zijn nog steeds de natuurlijke manieren voor moeders en kinderen om de nacht door te brengen.

Degenen die zeggen dat samen slapen is gevaarlijk noodzaak om te beseffen dat, ongeacht waar een kind slaapt, we zijn om gevaarlijke praktijken te voorkomen. Er zijn ook richtlijnen voor het veilig slapen die er zijn om schade te voorkomen. Zij mogen niet nuttig zijn als de ouders zich niet bewust van hen.

Als we kijken naar de borstvoeding als de normale manier voor kinderen om te eten, dan kunnen we ook kijken naar hun slaappatroon als de normale slaap. Onderzoek toont een verband tussen bed delen en borstvoeding succes. In het Verenigd Koninkrijk, 70-80% van de moeders die borstvoeding bed-aandeel ook.

Professor James J. McKenna bleek dat kinderen in de leeftijd van 11-15 weken slapen in de armen-bereik van hun moeder borstvoeding geven twee keer zo vaak als die uit hun eigen slaapruimte. Eerder dan zien dit als een nadeel van een verpleeghuis of co-slapen, kunnen we zien dat veilig delen bed kunnen moeders hun borstvoeding doelen te ondersteunen en laat de kinderen vast te stellen en de melkproductie te behouden . Ontdek hoe u veilig kunt delen een bed met je baby hier.

Baby Sleep Mythe # 3: Uw kind moet slapen worden door middel van nu!

Nachtwake bleef gedurende het eerste jaar - en daarbuiten.

Nieuw onderzoek van het Verenigd Koninkrijk laat duidelijk zien dat 78% van de kinderen in de leeftijd van 6-12 maanden vaker wakker ten minste een keer in de nacht met 61% ten minste één voeden melk 's nachts.

Dr Amy Brown, programma directeur van de Master Child Public Health, die de studie leidde, zei: "De resultaten zijn zeer interessant omdat ... daag het idee dat kinderen moeten slapen door de nacht zodra ze Hij bracht een paar weken. "

U bent niet iets verkeerd te doen als je kind wakker wordt nog steeds 's nachts te voeden het tweede jaar - in feite, uw kind is normaal.

Baby Sleep Mythe # 4: Solids extra's en / of formule om de problemen van de slaap van uw baby te lossen

De studie ontkracht ook de stedelijke mythe dat het starten van uw baby op vaste stoffen of aan te vullen met de formule zal hen helpen slapen 's nachts. In feite, vonden de onderzoekers dat baby's gevoed melk en extra stevige gedurende de dag waren nog zoveel kans om 's nachts wakker, maar minder kans om te worden gevoed.

Over geeft een baby tijdens de dag, in een poging om hen minder wake nachts werkt niet. Er zijn vele redenen waarom kinderen 's nachts wakker, honger is slechts één. Stimuleren kinderen te eten meer dan nodig kunnen alleen hun ongemak te doen vol en kan obesitas op volwassen leeftijd te verhogen.

...

In plaats van het handhaven van de mythe dat de nacht wakker is een korte-termijn probleem zo snel mogelijk op te lossen, moeten we beter te ondersteunen ouders te begrijpen dat zuigelingen en jonge kinderen moeten hun ouders gedurende de dag en nacht. Door het creëren van een cultuur waarin de ouders de waarheid te verbergen uit angst voor het oordeel, bestendigen wij de mythe en de beperking van de praktische ondersteuning beschikbaar om hen te helpen het hoofd te bieden.

Verder lezen:

13 goede dingen te zeggen om een ​​ouder te slapen Privé