U zich afvraagt ​​wat de beste opstelling van de slaap voor u en uw kind zou kunnen zijn?

Nou, er is een antwoord one-size-fits-all-beter-in-elk-familie. Wat werkt voor een gezin kan niet werken voor een ander, en er zijn een aantal variabelen die een rol spelen, zoals het temperament van het kind, zoals u beter slapen, en hoe je partner beter slapen.



Het kan ook zijn, trial and error, totdat je uiteindelijk uit te werken.

Het is belangrijk te onthouden dat je bent de expert op het gebied van uw kind en uw gezin.

Alleen jij kunt beantwoorden wat de beste opstelling voor uw kind zou kunnen zijn. Niet een 'expert' of professionele ... maar je.

En 'aan te raden om de volgende factoren in overweging bij het overwegen van de oplossing ter beschikking van de slapende kind:

  • Als u en uw partner voelen over privacy
  • Als u en uw partner voelt over de scheiding van het kind
  • Hoe is het temperament van het kind?
  • Heeft kindje slaap beter met lawaai?
  • Zal de baby te slapen in de babykamer, de slaapkamer, enz., Met betrekking tot waar je bent voor het slapengaan kind
  • Wat helpt beschikbaar, je kind, partner, broers en zussen om het meeste rust te krijgen?

Als uw kind gaat meestal om te slapen voor de nacht voor u en uw partner doet, kan je je afvragen of je nodig hebt om de baby in zijn normale slaaphouding naar bed, of ergens anders tot het moment van slaap. Zelfs dit niet een one-size-fits-all antwoord.

Hier zijn nog wat te overwegen bij de beslissing of het kind in de woonkamer met je houden tot je klaar bent om naar bed bent, of als je wilt om hen in hun slaapkamer of je zet:

  • Voel je je meer comfortabel om te zien / horen van het kind als ze slapen?
  • Is de baby beter slapen met de achtergrond geluid van de familie?
  • Je kind gemakkelijk gewekt door lawaai?
  • Hij heeft kind lijkt te horen veiliger en de inhoud en het kennen van de mensen in de buurt zijn?
  • Bent u comfortabel kijken / luisteren naar de baby via de monitor?

Als een baby te slapen in hun kamer of in je kamer?

Sommige families kiezen om hun baby te slapen in een kinderbedje in uw kamer. Professor James McKenna gelooft dat als gezinnen kiest moet deze overwegen om de deur te openen. Hij stelt ook de mogelijkheid voor lawaai in de slaapkamer.

Jaren van onderzoek toont aan dat kinderen goed reageren op fysieke en psychologische zintuiglijke signalen van anderen. Wanneer kinderen voelen het gezelschap van anderen, als ze horen, zien, ruiken en voelen de druk dat je niet alleen te voelen en meer inhoud.

Wanneer een kind alleen in een wieg in uw kamer, zijn ze minder geneigd om deze zintuiglijke interacties met anderen. Onderzoekers geloven dat wanneer een kind waarneemt andere zorgt voor een niveau van beveiliging. Het kind is waarschijnlijk veilig voelen dat iemand het gevoel is in de buurt moet elke behoefte ontstaan. Laat de achtergrondruis van de familie in de kamer zou helpen. Echter, dit komt terug naar het kennen van de temperament van het kind en als het geluid helpt of verstoort hun rust.

Sommige families kiezen om de baby te slapen op een aparte slaapruimte in hun kamer. Anderen kiezen voor bed-delen met het kind, het delen van hun slapende oppervlak. De baby in de kamer, in een apart kinderbedje dat hen in staat stelt om te voelen, ruiken en zien dat soms in de buurt. Dit helpt vaak ze zich veilig voelen. Wanneer delen bed kind voelt zelfs uw buurt die kunnen helpen hen een goede nachtrust.

Maakt niet uit wat slaapplaatsen u kiest voor uw kind, hebben alle risico's. Dus zorg ervoor dat u bekend met de richtlijnen voor veilig slapen zijn.

Waarom Professor James McKenna aan te moedigen nauwe interactie met de kinderen, zelfs 's nachts?

Dr. McKenna begon zijn onderzoek in 1970. Aan de Universiteit van California, Irvine School of Medicine, Department of Neurology. Zijn onderzoeksteam was de eerste die het gedrag en fysiologie van moeders en kinderen samen en afzonderlijk slapen studeren. Deze studies gebruikt opnameapparaten fysiologie en gedrag.

Tijdens zijn onderzoek vond hij dat moeders en kinderen zijn zich terdege bewust van elkaar in alle stadia van de slaap. Ze vond dat moeders en kinderen zijn bedoeld om de omgeving, zelfs 's nachts. Zijn onderzoek bleek dat de kinderen ervaren de nabijheid en de afwezigheid van de gezondheidszorg, zelfs in slaap. Het bleek dat kinderen profiteren van zintuiglijke interacties gedurende de nacht.

Hij vervolgde zijn onderzoek aan het Laboratorium voor Moeder Kind aan de Universiteit van Notre Dame. Tot op heden is hij meer dan 139 wetenschappelijke artikelen in diverse medische tijdschriften en antropologische heeft gepubliceerd. Zijn onderzoek en artikelen samen slapen, borstvoeding, evolutionaire geneeskunde en SIDS gedekt.

Zijn onderzoek heeft ook geholpen om richtlijnen van co-bed ontwikkeld om families te helpen weloverwogen beslissingen te nemen over veiligere situatie slaap voor hun huis te beveiligen.

Er is genoeg informatie die er slapen. Deskundigen, goeroes van de slaap en boeken in overvloed, vele met tegenstrijdige adviezen. Tijdens het doorbladeren van alle informatie om de bron, het onderzoek achter het en wat uw instincten vertellen u denkt. U vindt wat werkt voor u, uw baby en uw gezin.

Aanbevolen lectuur

sterk aanbevolen boek van professor McKenna, Slapen met je kind. U kunt lezen onze volledige lijst van boeken voor kinderen slapen hier.