Of u nu een partner, vriend of een ouder van een zogende moeder, kunt u een groot verschil voor zijn reis borstvoeding simpelweg ondersteunend en bemoedigend te maken. Nieuwe moeders kunnen hormonale, overweldigd en beroofd van slaap. Voeg aan dat de druk van de borst - de verantwoordelijkheid voor feeds 's nachts, het krijgen van pijnlijke tepels en het vinden van schijnbaar onmogelijk om goed te slapen' s nachts - en het is gemakkelijk te zien waarom je extra zorg moeten nemen als het gaat om deze nieuwe moeders.

Je kunt niet met dezelfde voeding, en u kunt op een verlies van hoe u kunt helpen de zogende moeder voelen, maar een paar vriendelijke woorden kan een lange weg te gaan. Hier zijn enkele suggesties van dingen die je kunt zeggen zogende moeders te ondersteunen:

Dingen te zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft # 1: "Je wilt iets te drinken?"



Een nieuwe moeder heeft weinig tijd om te slapen, vooral als ze is gestrand op de bank met een kind te voeden. Te helpen, niet alleen door uw behoeften, maar zorg ervoor dat ze alles wat ze nodig ook. Borstvoeding is een zeer dorstig werk, dus zorg ervoor dat je een drankje aan zijn zijde te allen tijde.

Dingen te zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft # 2: "Wat vind je leuk om te eten"

Borstvoeding is een baan te hongerig. Zogende moeders wordt geadviseerd om een ​​extra 500 calorieën per dag eten om te helpen, het aanbieden van zijn beetje 'van voedsel, terwijl ze voedt. Nieuwe moeders zijn vaak snacken op lege calorieën, zoals koekjes en chips, omdat ze snel kunnen worden gegrepen. Terwijl je daar bent, bieden u zweep een salade rijk aan eiwitten, of warme maaltijden in de vriezer, zodat de nieuwe moeder kan genieten van wat voedsel rijk aan voedingsstoffen zo noodzakelijk.

Dingen te zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft # 3: "Kan ik iets voor je halen? '

Zuigelingen kunnen hebben voor uren en vaak in slaap vallen tijdens de voedingen verlaten moeder zitten op de bank. Zorg ervoor dat u een survival kit dicht bij haar bezig te houden tijdens de cluster-feeds. Televisie afstandsbedieningen, boeken, een mobiele telefoon en snacks zijn alle basisbehoeften, dus zorg ervoor dat u deze bij de hand voordat u alleen verlaten. Te veel uren hebben verspild door zogende moeders proberen wanhopig willen TV afstandsbediening vanuit de hele kamer met alleen de kracht van de geest.

Dingen te zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft # 4: "Je bent een geweldige job!"

Aanmoediging en geruststelling zijn van vitaal belang voor alle nieuwe ouders, en dit geldt vooral voor moeders die borstvoeding geven. Laat haar weet je dat ze doet een geweldige job, en dat je trots op hoe ze is indrukwekkend als een nieuwe ouder bent.

Dingen te zeggen om een ​​moeder borstvoeding # 5: "Borstvoeding op het eerste moeilijk zijn ..."

Sommige vrouwen zijn verbaasd dat borstvoeding is niet vanzelfsprekend vinden. Voor sommige vrouwen, kan het voelen als een obstakel na het andere, als ze de strijd door de spleten, zonder problemen en mastitis. Het kan vermoeiend zijn, en kunnen sommige vrouwen vertrekken ontbreekt in vertrouwen. U kunt helpen door gewoon gerust te stellen haar dat dit normaal is. Veel vrouwen hebben problemen tijdens de eerste paar weken, maar al snel ontdekken dat borstvoeding natuurlijk is en plezierige ervaring, zonder pijn.

Dingen te zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft # 6: "Is er een steungroep in de omgeving ..."

Borstvoeding steungroepen zijn een geweldige plek voor nieuwe moeders om vrienden te ontmoeten, vertrouwen op te bouwen en de steun om eventuele problemen borstvoeding overwinnen. Soms, gewoon praten met andere moeders die borstvoeding geven kan een groot verschil maken, plus het is leuk om iemand op 3:00 boodschap tijdens nachtelijke voedingen hebben. Zoek uit waar zijn alleen lokale, en bieden met haar te gaan, als ze zich zorgen over alleen.

Dingen te zeggen tegen een moeder borstvoeding # 7: "Je baby is doet het geweldig!"

Alle moeders zijn bezorgd over hun kinderen. Zij de zorg over de kleur van hun kak, hoeveel je weegt, en hoeveel tijd ze besteden slapen. Geruststellen de zogende moeder commentaar op hoe gezond, attent en gelukkig je baby lijkt.

Dingen te zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft # 8: "Vertrouw je lichaam - Het groeide een kind!"

Borstvoeding moeders soms bang dat ze niet genoeg melk produceren, of die hun melk niet goed genoeg is voor hun kind. Dergelijke problemen kunnen makkelijk de toch al broze vertrouwen van een nieuwe moeder te verminderen. Moeders die borstvoeding nodig hebben om hun lichaam te vertrouwen, en om te onthouden dat moeder natuur weet wat ze doet. Wijzen erop dat zijn lichaam is gegroeid vanuit het niets een kind, gaf het aan de wereld, en kan nu worden vertrouwd om hem te voeden.

Dingen te zeggen tegen een moeder borstvoeding # 9: "Wacht even!"

Borstvoeding is niet altijd rooskleurig. Als je worstelt met problemen van detentie, uitputting of leidingen geblokkeerd, kunt u het gevoel overweldigd en nogal deprimerend. Zij herinnert eraan dat de problemen niet eeuwig zal duren, voedt cluster zijn tijdelijk, en haar baby een dag te beginnen om te slapen door de nacht. Vertel haar te hangen daar, want ook dit zal voorbijgaan.

Dingen te zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft # 10: "Ik vind het geweldig dat je borstvoeding geeft!"

Het horen van dit soort zou een nieuwe moeder te geven de impuls die het nodig heeft. Sommige moeders die borstvoeding geven worden geconfronteerd met een gebrek aan steun, en kan de strijd tegen de mensen die afkeuren van borstvoeding. Door te zeggen dat ik ben trots op haar voor borstvoeding, kunt u uw eigen stem toe te voegen aan de mensen van haar steun voor deze beslissing.

Dingen te zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft # 11: "Wilt u een schouder wrijven?"

Als je dicht genoeg bij de moeder om een ​​schouder massage bieden bent, zal ze helemaal gek op één te bieden! Borstvoeding kan lange, pijnlijke en pijnlijke werk voor je rug en schouders zijn, als we proberen om te zitten aan de rechterkant en houden onze kinderen in de buurt. In feite zijn er drukpunten op de top van een van de moeders schouders die kunnen helpen met de melk in de steek gelaten.

Dingen te zeggen tegen een borstvoedende moeder # 12: Niets

Je moet niets over haar borstvoeding te zeggen, gewoon niet zeggen niets offensief zou genoeg zijn om mee te bouwen aan het vertrouwen van een zogende moeder te zijn. Waardoor het voedsel voor je, zonder dat het dicteren van het gesprek, kan u helpen bij normaal en natuurlijk voelen, en voedt haar baby. Gewoon verder als je was voordat de baby begon zijn lunch.