Vertrouwen is belangrijker dan je zou denken als het gaat om het succes van borstvoeding.

En 'net zo belangrijk als te worden ondersteund als een nieuwe moeder borstvoeding geeft, omdat het moederinstinct is niet alleen' trap '.



Als je nodig hebt om jezelf te omringen met mensen die willen dat je om te slagen, vind je weg te denken: 'We kunnen dit doen!', Terwijl ze worstelen met vragen, zorgen, zorgen, angsten, twijfels en angst is ook van vitaal belang voor uw succes.

Vertrouwen is zelden gemakkelijk om nieuwe moeders.

Ruwe vanaf de geboorte, uitgeput door gebrek aan slaap, en teen-curlingly doodsbang dat je alles verkeerd doet, worden de eerste dagen van het moederschap pijnigde met onzekerheid. Het kan enige tijd 'duren voordat je eindelijk het gevoel dat je goed bezig.

Je hebt genoeg om zorgen over te maken als een nieuwe moeder, zonder te piekeren dat misschien niet in staat om uw baby te voeden. Een beetje 'ironisch genoeg, kan stress eigenlijk een impact hebben op uw melkproductie. Overmatige zorgen dat je niet genoeg melk daadwerkelijk kan leiden tot een laag aanbod te hebben, waardoor u nog meer zorgen over te maken.

Dus, als je je stress kan verminderen en vertrouwen over jezelf als een zogende moeder?

Hier zijn enkele tips om u te helpen alle nodige veiligheidsmaatregelen te bouwen voor borstvoeding met minder stress, zorgen en angst:

# 1: reizen zo vaak als hij nodig heeft uw kind

Moedermelk is de vraag en aanbod. Als je lichaam kent uw kind wil meer, maken meer. Zelfs wanneer je borsten voelen leeg, zal zuigen baby kickstart je borsten meer melk produceren. Meestal nachten voeden cluster, of lange dagen of groei spurts, wanneer nieuwe moeders zijn bang dat gewoon niet genoeg melk om hun kinderen te voeden hebben. Groei spurts zijn normaal, en de macht groep is gewoon een deel van uw reis naar de borst. Geen van deze dingen wijzen op een gebrek aan voeding.

Let op:# 2

Er zijn een heleboel mythes die er borstvoeding, en is zeer eenvoudig om te eindigen met een hoofd vol misinformatie en oude vrouwen verhalen. Zorg ervoor dat u de informatie uit betrouwbare bronnen borstvoeding krijgen, en dat is gebaseerd op de wetenschap, in plaats van je moeder-in-law's bescheiden mening.

Hier zijn een paar stukjes informatie die nuttig zijn om te onthouden zijn:

  • Baby's hebben magen van de grootte van knikkers en op dag 10, zijn maag is alleen de grootte van zijn vuist. Dit betekent dat ze nodig hebben om veel te voeden '. Het is niet ongebruikelijk om jezelf te vinden kracht voor het grootste deel van de dag tijdens de eerste paar weken. Dit is normaal en heeft geen probleem met de levering aan te geven. In werkelijkheid, het is gewoon het bewijs dat kinderen weinig buiken, die je toch al wist.
  • Borstvoeding kan borst drinken, zodat er geen noodzaak om flessen water bieden. De consistentie van moedermelk veranderingen in de voeding. Melk die vertrekt aan het begin van elk stroom heet voren melk en dat melk een dunner, lichter dat de dorst van het kind kan voldoen. Hind melk heeft een hoog vetgehalte, is meer vullen en is later vrijgelaten in het voer.
  • Te vullen met formule kan de levering beïnvloeden en kunnen onbedoelde spenen veroorzaken. Er zijn momenten waarop de integratie medisch kan worden aanbevolen, maar altijd in twijfel of het echt nodig is. Voltooiing formule vermindert de hoeveelheid tijd die een kind doorbrengt aan de borst, en kan de hoeveelheid geproduceerde melk beïnvloeden. Veel moeders vinden dat na het aanbieden van flessen formule, het kind belangeloze in de baarmoeder wordt. Vraag altijd het advies van een gekwalificeerde professionele organisatie of borstvoeding vóór de invoering van de formule. Het is waarschijnlijk dat de lokale arts zal geen kwalificaties borstvoeding, en kan het beste advies niet te bieden.

# 3: Uw kind zal u laten weten wanneer het tijd is voor eenvoeding

Wroeten, zuigen vingers, lippen smakken en tollen zijn allemaal tekenen dat uw kind klaar is voor een diervoeder zou kunnen zijn. Als u een van deze gedragingen opmerken, probeer dan het aanbieden van uw kind de borst. Je kind weet wanneer het tijd is voor een feed, dus er is geen noodzaak om een ​​van de "Protocollen van de macht" door een opvoeding zelfbenoemde experts voorgesteld volgen. Het herkennen van signalen van je kind, en het aanbieden van de borst voordat uw kind de mogelijkheid te schreeuwen om de honger, zal het helpen om je gerust te stellen dat je doet een goede baan. Het is moeilijk om niet te veilig voelen als je begrijpt wat uw dagen oude baby probeert te vertellen.

Voor meer informatie over wat uw kind probeert te zeggen in ons artikel ideeën kind leren.

# 4: Verban DeNay-Sayers

Als een nieuwe moeder je misschien een beetje te voelen 'gevoeliger dan normaal, misschien zelfs een beetje' kwetsbaar en emotioneel. Een zekere manier om uw vertrouwen schade is om een ​​lading ongevoelige beesten rond bekritiseren uw borsten te nodigen. U hoeft niet te luisteren naar mensen twijfelaars melkproductie, commentaar te geven op hoeveel tijd je kind eet, of u te vertellen aan 'te geven dat kind een flesje'. Je nu niet nodig hebben, niet ooit. En tot je emmer ladingen van vertrouwen in de borst, kan het moeilijk zijn om deze opmerkingen te horen. Dus niet doen. Beperk de hoeveelheid tijd die je besteedt met pessimisten, en vertel ze onomwonden dat u niet wilt om hun mening over borstvoeding te horen.

# 5: Ondersteuning omringd

Een van de beste manieren om je zelfvertrouwen te stimuleren is om jezelf omringen met mensen die gelukkig zijn voor hun prestaties. Mensen die volledig aan boord met borstvoeding, en ze willen dat je om te slagen. Mensen die er kan zijn om een ​​schouder bieden om op te huilen, nooit het vermogen om borstvoeding te twijfelen. Mensen die weten wat ze gaan door.

Wat je wilt is een ondersteunende partner die het vermogen van het lichaam om je baby te voeden vertrouwt.

Vrienden en familieleden die volledig aan boord met uw beslissing om borstvoeding te geven.

Nieuwe moeder vrienden die op dat dezelfde reis met u borstvoeding.

En als je niet kunt hebben alle drie van deze, kunt u nog steeds succesvol zijn - alleen richten op de steun die het heeft.

Feit: de steun van partners is de grootste indicator van het succes van borstvoeding. Daarom is het van essentieel belang dat u vertrouwen in de bereidheid en het vermogen om u te ondersteunen als een nieuwe moeder borstvoeding uw partner. Hier is een groot artikel dat alle partners van moeders die borstvoeding geven moeten lezen.

# 6: Vertrouw op uw lichaam

Je lichaam is pretty amazing. Je hebt die mooie baby vanaf nul, bouwde een nieuw orgel - de placenta - om het kind te voeden, en verzorgde hem tot hij klaar is om geboren te worden was. Je lichaam is geweldig, echt geweldig. Het is zo geweldig dat hij het voedsel en voedingsstoffen kunnen produceren om de baby te voeden voor het eerste jaar van zijn leven - en langer.

Vertrouw op je lichaam, je zelfvertrouwen en vertrouwen, door Moeder Natuur om te helpen het kind om groot en sterk te groeien. U kunt het doen! Immers, creëerde hij die tien perfect tenen, dat schattig kuiltje en die grote mooie ogen. Melk verbleekt in vergelijking na dit alles!

# 7: Geef jezelf krediet

Elke keer dat u uw baby borstvoeding te geven, ben je iets moois te doen. Geef jezelf krediet voor elke feed. Het is gemakkelijk om te verzanden in zorgen en obsedeer feeds die niet helemaal goed waren, maar wat je moet doen is te vieren moedermelk. Je melk bevat voedingsstoffen, antilichamen en levende cellen dat uw kind te voeden terwijl het verstrekken van een waardevolle impuls aan uw immuunsysteem.

Het maakt niet uit hoe lang je borstvoeding, of hoeveel voedt het je lukt, moet u de goedheid die in staat zijn om uw kind te zijn geweest te vieren. Vier je succes kan helpen bij het opbouwen van uw zelfvertrouwen, dus neem de tijd om het te doen.

Melk, en uw inspanningen leveren het, zeker de moeite waard vieren.