Voor sommige moeders, zijn de beslissing om te spenen zeer eenvoudig te zijn.

Echter, er zijn veel vrouwen die veel moeilijker.



Vooral als je een ouder kind of een kind, of als u het voeden van de laatste kind dat u van plan bent te hebben, kan een beetje 'meer emotioneel ontroerd dan verwacht.

Gooi in een handvol of twee van hormonen, stress en slaaptekort, en voor je het weet, ben je met het gewicht van een patstelling frustrerend, ik weet niet wat de hel te doen.

Vaak starten en stoppen kan je baby jongen of meisje te verwarren.

Dus hoe kan je beslissen wat te doen, rekening houdend met uw en de behoeften van uw kind?

Tip # 1: Gebruik geen beslissingen te nemen als je moe bent

Kind hersenen is iets dat velen van ons maar al te goed. Als je niet het krijgen van de kwaliteit van de slaap, het maakt niet uit wie je bent, je gaat vermoeid, verstrooid, emotioneel en in de war te zijn.

Vooral als je een echt vermoeiende nacht gehad, kunt u in de verleiding komen om te doen, om het allemaal weg te gooien. Misschien is de tijd rijp is om de spenen te beginnen, misschien ook niet. Maar een besluit nemen na een nacht van slechte slaap of terwijl je stikken in de mist van slaapgebrek kon spijt van uw beslissing.

Het doel is om een ​​bewuste keuze dat je echt in vrede met te maken, dus het is best om te wachten tot je het gevoel een beetje 'meer alert en gefocust. Weeg de voors en tegens als je voelt een beetje 'evenwichtiger zal u helpen een betere beslissing te maken.

Tip # 2: Weet niet beslissingen te nemen als je emotioneel bent

Schuldig! Ik heb er een paar keer geweest. Al mijn drie kinderen werden borstvoeding in de peutertijd en kinderen kunnen bijzonder sterke wil zijn. Ze weten wat ze willen en zijn niet blij als ze niet kunnen hebben. Vol met moe en met een poot op me baby de hele dag, barstte ze in tranen uit en besloot dat ik moest afkicken. Zo spoedig mogelijk.

Natuurlijk, dit was niet de meest logische beslissing: je kunt niet voorzichtig en gemakkelijk als je cold turkey te gaan. In meer zet je jezelf in gevaar voor geblokkeerde kanalen en mastitis. Gelukkig besefte ik dat ik was moe en emotioneel, en hij had me een beetje 'rust te geven, zodat ik kon kalmeren en uitzoeken hoe ik echt voelde.

Ik gaf mezelf toestemming om opnieuw te evalueren hoe ik me voelde in de ochtend, en waar de werken vanaf daar. Elke keer als ik ging door dit proces, realiseerde ik me dat ik meer dan was moe en emotioneel. Ik moest mezelf in de eerste plaats te zetten meer dus ik kon meer geven.

Besluiten om spenen Tip # 3: Niet beslissingen omdat Om Peer Pressure maken

Als het kind groeit, steeds meer mensen beginnen te vragen wanneer je gaat spenen. Het is zo frustrerend om te horen, maar het gebeurt. Het is zo makkelijk voor sommige moeders om meer persoonlijke projecten van hoe lang kinderen moeten worden gevoed geven.

Maar hoe zit het met uw project - je niet tellen? Je moet leven met uw besluit, niet van hen. Je gaat om eventueel leven met spijt en verdriet dat je niet krijgen om te genieten van de volle omvang van de borstvoeding relatie die je dacht dat was goed voor u en uw kind.

Jaren later, het gaat om de zorg? Ze vergeten ... je dat niet doet. Negeer de naysayers, en kijk in uw kind of de ogen van het kind en in je hart te horen dat hartelijk, liefde uitbreekt. Wikkel jezelf dat lekker, verbinding blij je voelt wanneer je je baby borstvoeding geven. Oxytocine geeft je dat gevoel, en het is zo mooi.

Uw. Gevoelens. Import. Je hoeft niet te spenen als je niet wilt.

Besluiten Tip # 4 spenen: Maak geen overhaaste beslissingen

Als je het gevoel naar beneden, moe of enige andere emotie onaangenaam, niet te springen om een ​​snelle conclusie. Morgen, de volgende dag of zelfs de volgende week, misschien voel je je een stuk beter. Misschien vindt u dat uw baby of peuter is kinderziekten of naar beneden met een ziekte, dus alles wat er gaande was constante toevoer is vertraagd of gestopt. Zelfs het leven veranderingen kunnen ertoe leiden dat uw kleintje probeert al dit comfort, zoals het verplaatsen van huis, stress thuis of scheiding.

Als er een ding dat ik heb geleerd om goed te vertrouwen, zelfs in mijn hoofd moe van mist, het is een teken van mijn baby. Ze houden ervan om gelukkig te zijn, om te spelen en om onafhankelijk te zijn, maar ook de liefde voor u om te worden aangesloten op een bron van liefde en comfort. En 'het enige wat ik heb altijd geweten, en altijd rekenen. Je kunt niet zomaar uitgesneden dat en verwachten te gaan goed, en niet alleen voor uw kind, maar u ook. Er zal ongetwijfeld tranen en strijd, en je kan uiteindelijk opleveren, verder verwarrend uw baby of peuter.

Als u de tijd om logisch en met de bedoeling dat nemen, zal het werk op wat goed voor u is, en je kunt beginnen met het werken aan een plan om het kind langzaam spenen, met liefde.

Besluiten om spenen Tip # 5: Maak het niet alleen te doen

Maken moeilijke beslissingen en verstoren niet alleen te doorstaan. Zorg ervoor dat u met familie en vrienden en liefdevolle ondersteuning te praten. Als je niet iemand om je heen hebt die begrijpt uw ​​keuzes, of indien men zich gesteund, kunt u deelnemen aan het Forum spenen ondersteuning waar er een heleboel andere soort, liefdevolle moeders zoals jij die hechten veel waarde aan de borstvoeding, maar ze zijn ook klaar voor hun reis spenen. U kunt ook contact opnemen met de Australische Borstvoeding Vereniging voor ondersteuning en advies. Maar wat je ook doet, doe het niet alleen doen.

Besluiten om spenen Tip # 6: Wees je bewust van de post-borstvoeding Depressie

Iets heel belangrijks, die net begint om meer bekendheid te krijgen is een depressie na het spenen. Ik weet dat je kunt denken, 'Oh geweldig, een ander label of aandoening die we niet nodig hebben'. Maar het feit is, wanneer moeders stoppen met het geven van borstvoeding, de hoge niveaus van hormonen die nodig zijn voor het geven van borstvoeding heeft een belangrijke dip, die u kunt laten gevoel een beetje "blauw.

Dit kan niet gebeuren aan u, maar het kan. Het is een andere reden waarom je moet het opzetten van een veel steun voordat u begint met spenen. Informeer uw familie en vrienden dat de beslissing om te spenen is moeilijk voor u, en dat ze weten in het geval het een probleem wordt. Voor meer informatie over depressie, post-spenen leren.

...

Aan het eind van de dag, ongeacht wat uw beslissing is, moet het een die je comfortabel met als je in een relatief rustige emotioneel voelen. In het ideale geval zult u veel steun te hebben, maar als je dat doet, kijk uit, want het is er en iedere moeder verdient te worden gekoesterd en ondersteund - vooral na de epische reis van de zwangerschap tot de geboorte en borstvoeding. Wow, je deed dit! Moeder deed het goed voor een mooie reis naar de borst, ongeacht hoe lang of kort was. Van een moeder die borstvoeding geven in een ander, ik stuur je grote, warme virtuele knuffels, en veel aanmoediging om je hart te volgen. Ga voorzichtig met jezelf en je Bubba. Goed geluk, moeder.