Nipple spruw kan curling tip veroorzaken, ogen drenken sessies van borstvoeding, dat is niet leuk als je doet je best om borstvoeding te geven voor zo lang mogelijk. Om het nog erger te maken, is lijster verzonden tussen de mond van het kind en de tepels van de moeder. Dit betekent dat je nodig hebt om de moeder en het kind om de cyclus te doorbreken behandelen.

Er zijn een aantal over-the-counter en voorgeschreven behandeling beschikbaar is, bijvoorbeeld Diflucan en Nystatin. Zelfs als je niet werkt voor u, kunnen ze meer bijwerkingen dan de natuurlijke behandelingen. Het grote nieuws is dat natuurlijke behandelingen is aangetoond dat net zo goed of zelfs beter dan medicijnen.



Belangrijker is het belangrijk te begrijpen dat drugs spruw slechts een pleister oplossing. Het maakt levensstijl en voeding veranderingen kunnen helpen herstellen van de oorzaak en het voorkomen van een nieuwe ronde van spruw. Je moet de goede bacteriën in evenwicht te brengen in je darmen om problemen schimmel voor het goede op te lossen. Maakt niet uit waar je spruw te krijgen, het probleem begint altijd in de darm.

Voeding speelt een grote rol in gist infecties, het maakt niet uit als u zwanger bent, borstvoeding of een ander. Als u of uw kind antibiotica heeft gehad, kan dit een probleem te creëren, omdat antibiotica wegvagen alle bacteriën, goed en slecht.

Bepaalde voedingsmiddelen de groei van gist bevorderen en sommige kunnen helpen voorkomen. Het maakt niet uit welke behandeling u besluit te nemen, moet u uw dieet te verbeteren, want dit is zeer waarschijnlijk de reden waarom u spruw - of niet kan ontdoen van het.

Voedingsmiddelen te elimineren uit te roeien Lijster

Je zou kunnen gaan gek en elimineren veel voedsel, maar hier zijn de belangrijkste inviters spruw:

  • Suiker. Lijster - evenals vele andere gezondheidsproblemen - zoals suiker. Je moet zoveel mogelijk te elimineren. Dit betekent dat er geen frisdrank, sportdranken, ijsjes, siropen, vruchtensappen, chocolade, snoep, etc. Niet te vervangen suiker met kunstmatige zoetstoffen - zijn eigenlijk nog erger voor u. Het nemen van hen kan ook leiden tot u meer suiker. Helaas, honing is geen lijst, zelfs als u probeert om spruw te verslaan.
  • Granen. Hoe komt dat? Omdat de korrels in hoofdzaak suiker. Vermijd korrels in al zijn vormen, met inbegrip van brood, gebak, koekjes, ontbijtgranen en ga zo maar door.
  • Bewerkte voedingsmiddelen - van verwerkt vlees naar zuivelproducten, zal je veel meer schade dan hulp te hebben. Als je niet kan jagen, te verzamelen of te laten groeien, niet eten!
  • Cafeïne - te verminderen of op te heffen, waar je kunt. Er zijn een aantal grote kruidenthee kan worden gedaan in ruil.
  • Alcohol - en ik weet zeker dat ze niet met een of zeer weinig, het is niet een goed idee, terwijl je spruw vanwege de suikers in het. Alcohol is een toxine en kan ook het immuunsysteem aantasten.

Een paar andere dingen die de goede bacteriën probiotica kan doden en mogelijk leiden tot spruw omvatten antibiotica, de pil, cafeïne, synthetische vitaminen en stress.

Lijster Diet Tips - Foods toe te voegen aan uw dieet

Vooral als een zogende moeder, is het belangrijk om veel verse groenten, groene bladgroenten, eiwitten en goede vetten te eten.

In een verzwakt immuunsysteem, of als u zijn vervallen of niet goed eten, spruw en andere ziekten beginnen te verspreiden. Net zoals wanneer je vergeet om het water te veranderen in een aquarium, na een tijdje 'begint te vervuild en icky geworden. Dan vis beginnen ziek, enzovoort. Als je veranderen wat je het in je lichaam, zult u zich veel beter voelen.

De volgende voedingsmiddelen of anti-schimmel- of verhoogd kunnen het immuunsysteem:

  • Virgin kokosolie - dit is een krachtige anti-schimmel en is een perfect alternatief voor andere spijsoliën. Sommige mensen gebruiken het als een gedeeltelijke of totale vervanging boter in recepten! Zorg ervoor dat het koud geperste virgin kokosolie organische.
  • Knoflook - vers of rauw is beter. Wanneer gebroken of gehakt, merk je de geur van het merk geassocieerd met de knoflook. Een reactie plaatsvindt en dit geeft knoflook antibiotische eigenschappen en schimmelwerende krachtig. Vermijd zonnebrand met knoflook of na te zijn mits deze de voordelen reduceren weggelaten. Studies hebben aangetoond knoflook even goed of zelfs beter dan sommige medicijnen geneesmiddelen tegen infecties zijn.
  • Natuurlijke yoghurt - voor de inhoud van probiotica. Koop organisch als je kunt, Jalna is een goed merk in Australië. De inhoud van probiotische yoghurt vaak niet hoog genoeg is, en is niet gegarandeerd houdbaarheid.
  • Kaneel. Deze uitstekende additief is aangetoond dat anti-schimmel eigenschappen in sommige studies. Meer onderzoek is nodig, maar tot nu toe ziet het er veelbelovend uit - en wie houdt niet van de kaneel ?!
  • Groenten en groene bladgroenten zijn zo belangrijk voor een goede gezondheid. Ze bieden waardevolle voeding en helpen uw lichaam om zijn eigen probiotische creëren. Zorg ervoor dat u onder andere veel in uw dieet, maakt het niet uit als je een onbalans of niet.
  • Water inname. Controle over de levering van drinkwater en een goede kwaliteit, gefilterd water, als additieven in leidingwater niet probiotische vriendelijk.
  • Natuurlijk gefermenteerde groenten die probiotica bevatten.
  • Kefir met probiotica.
  • Goede oude kippensoep en groenten stijl is voedzaam en gezond. U zult de goedheid van natuurlijke bot bouillon hebben. Als alternatief kunt u zoeken naar een recept soep bot.

Natuurlijke Behandelingen voor Nipple Lijster

Er zijn een heleboel dingen die je kunt doen vanuit huis te behandelen spruw helpen. Hier zijn enkele tips in willekeurige volgorde:

Nipple Lijster Behandeling # 1 - Probiotica

Lijster is als een strijd van goede soldaten en slechte soldaten - alleen in dit geval de slechte soldaten winnen. Het nemen van probiotica, je geeft het team meer goede soldaten. Veel mensen zijn zich terdege bewust van de yoghurt met probiotica, maar je kunt nooit zeker zijn van de macht omwille van de houdbaarheid. Vaak verbeterde probiotische producten bevatten slechts één stam van probiotica, wanneer er vele probiotische die bestaan, allemaal met verschillende functies.

Ga naar de supermarkt of apotheek - een probioticum kracht natuurgeneeskundige is perfect, en terwijl je er bent, kan de natuurgeneeskundige suggereren ook andere grote oplossingen. Herinneren wat je nodig hebt om jezelf en je kind te behandelen, zijn er probiotische producten die speciaal ontworpen voor kinderen.

Nipple Lijster Behandeling # 2 - Coconut Oil

Naast het gebruik van virgin kokosolie in de voeding kan het lokaal worden toegepast om een ​​aantal aandoeningen vanwege zijn helderst. Kokosolie is briljant voor een aantal problemen tepel en tepel spruw is geen uitzondering. U kunt een pasta van kokosolie en natriumbicarbonaat te maken, ook het toevoegen van een beetje 'van probiotica voor de pasta.

Nipple Lijster Behandeling # 3 - Bicarb soda en azijn

Zuiveringszout en azijn zijn zeer geschikt voor vele dingen, zelfs kleine uitbraken tepel lijster. Plaats zuiveringszout op haar tepels, dan een beetje 'later, een beetje' van azijn. Uiteraard om dit goed te doen na een feed!

Nipple Lijster Behandeling # 4 - Laat de Boobies!

Krijgt veel zendtijd voor de spenen, de uitgaven ideaal beetje 'van de tijd in het zonlicht ook. Lijster houdt van vochtige, donkere plaatsen, waardoor de ongunstige omgeving kan helpen bij het voorkomen en genezen van spruw.

Nipple Lijster Behandeling # 5 - Houd Borstvoeding en controle Fermo

Een andere grote reden voor tepel spruw is een slechte sluiting. Ten eerste, als je tepel lijster, geen behoefte om te stoppen met borstvoeding of aan te vullen met formule start. Elke vermindering in diervoeders zal de productie van melk te verminderen, omdat de melkproductie werkt op een aanbod voldoet aan de vraag basis. Uw moedermelk ook uw kind met waardevolle probiotica, en terwijl sommige formules doen het bevorderen van de integratie van probiotica, worden vergeleken.

Als u worstelt met de pijn van borstvoeding en weet niet wat te doen, dan kunt u hulp en begeleiding van een IBCLC of de Australische Vereniging Borstvoeding die een dienst zoeken. Veel borstvoeding problemen kunnen het gevolg zijn van een sluiting onjuist, dus het kan de moeite waard om ervoor te zorgen dat uw baby goed is vergrendeld borst te zijn.

Nipple Lijster Behandeling # 6 - grapefruit zaad

Jack Newman, MD en IBCLC aangemoedigd om te proberen grapefruit zaad mondeling.

Citricidal "" Het werkzame bestanddeel moet ". Gebruik tabletten of capsules, 250 mg drie of vier keer per dag oraal. Als het de voorkeur het vloeibare extract kan oraal worden ingenomen, 10 druppels in water driemaal daags. Orale GSE kan worden gebruikt voordat betast fluconazol, in plaats van fluconazol of naast fluconazol in resistente gevallen. "

Bonus Tip # 7 - een fatsoenlijke water filtratie-systeem

Niet specifiek voor de tepel lijster, maar ik moest dit in het toe, omdat het zo belangrijk is. Na de lucht, het water is het volgende ding dat we zullen sterven zonder het! Goede kwaliteit van het water is van essentieel belang, en toch is er zoveel troep in ons drinkwater deze dagen, zijn bijna biologisch dood - en meestal hydrateren en energie al onze cellen zoals het hoort. Nare additieven in het water deze dagen zijn schadelijk voor de goede darmbacteriën.

Hopelijk heeft u krijgt een heleboel ideeën over hoe om te gaan met tepel spruw. Wilt u ervaringen en wat heeft gewerkt voor u te delen, dan kunt u dat doen in de reacties hieronder!