Voetschimmel, champignons, knoflook, gezondheid van het hart, infecties, muggen

Ik hou van knoflook. Ik gebruik het voor bijna alles wat je kookt, soms zelfs toe te voegen aan recepten die niet nodig hebben. Ik vond vooral de geur. Ik moet toegeven dat het onaangenaam ontwapenende kan zijn als het afkomstig is van een andere persoon, maar sommige dingen warm mijn hart als een appartement vol van de geur van knoflook koken. Ook, niet verder vertellen, maar voor een paar dagen na het hakken rauwe knoflook, heb ik soms ruik mijn handen, op zoek naar de prachtige knoflook geur die niet afwassen. Het helpt ook om de vampiers weg te houden. Dus, ik ben eigenlijk soort speling van de knoflook. Ik stel me voor dat ik kan pijn doen, en zo blijkt, kan ook gezond hulp bieden.

Reputatie geneeskunde knoflook dateert van duizenden jaren, en de moderne wetenschap begint te ontdekken dat een aantal van haar traditionele toepassingen zijn meer dan alleen folklore. In de laatste tien jaar, is knoflook toegenomen wetenschappelijke aandacht gekregen, voornamelijk dankzij het feit dat de culturele groepen die veel knoflook name in Azië en het Middellandse consumeren, een lagere incidentie van ziekten hart- en bepaalde vormen van kanker. Deze aandoeningen, zoals we allemaal weten, treft moeilijker dan andere bevolkingsgroepen, en knoflook kan een deel van de reden zijn.

Sommige advertenties



De meeste studies betreffende medische toepassingen knoflook beperkt gebleven en heeft een aantal resultaten, waaronder het sluiten die gewoon niet werkt geproduceerd. Dus als je besluit om knoflook in de geneeskunde gebruikt, doe dat dan met de wetenschap dat je niet kan genezen of immuun gemaakt zijn van een ziekte die u probeert te genezen of te voorkomen. Anderzijds, knoflook waarschijnlijk weinig of geen schade. De meest voorkomende bijwerkingen van het gebruik van knoflook is een slechte adem en lichaamsgeur, en dat kan soms leiden tot gastro-intestinale stoornissen. Minder voorkomende bijwerkingen, maar ernstiger gevolgen zijn overmatige bloeding oraal of brandwonden bij de knoflook rechtstreeks wordt aangebracht op de huid of weggezet binnen een lichaamsholte.

Tips voor het gebruik van knoflook

Waarom knoflook supplementen variëren sterk, het is een goed idee om wat onderzoek te doen voordat u besluit op een, en moet je bereid zijn om de dop van een beetje 'van geld om een ​​supplement dat in staat is om te werken in de werkelijkheid zijn. De complicerende factor is dat wetenschappers het niet eens over wat precies zorgt voor een knoflook supplement kwaliteit. Allicine, die wordt geproduceerd wanneer de cellen beschadigd knoflook, is een goed begin, maar het is gemakkelijk vernietigd, is zelden in supplementen en nooit laat langs onze maagzuur. Het is waarschijnlijker dat wat we nodig hebben zijn andere verbindingen in knoflook, waaronder die gevormd wanneer allicine breekt. Sommige gegevens blijkt dat oude knoflookextract, die is gemaakt van gefermenteerde knoflook en bevat S-allyl cysteïne, kan effectiever zijn dan andere supplementen.

Echt, hoewel, omdat de variaties van knoflooksupplementen, de meest betrouwbare manier om de voordelen van knoflook krijgen waarschijnlijk direct de kruidnagel. Helaas, verwarming knoflook een aantal van haar gezonde verbindingen. Volgens deskundigen, kunt u de meeste van de goede dingen van knoflook te maken, waardoor de knoflook zitten gedurende tien minuten bij kamertemperatuur, snijden of pletten en koken. Of, als je kunt staan, gewoon eten rauwe knoflook.

Gebruik van knoflook

De meeste van de studies hebben aangetoond dat knoflook een positief effect op de cholesterol niveaus, althans op korte termijn. Echter, de kleine reductie die triglyceriden oorzaken en "slechte" cholesterol LDL in de eerste drie maanden van het gebruik lijkt te verdwijnen door de zesde maand. Knoflook kan ook effectief in het verlagen van cholesterol bij mensen met hoge LDL tegenover mensen met cholesterolniveaus dichter bij normaal. Uit ander onderzoek blijkt dat knoflook kan helpen voorkomen of achteruit atherosclerose, het verharden van de vaatwanden. Dit is waarschijnlijk deels zijn potentieel voor het verwijderen van cholesterol uit het bloed, omdat afzettingen van cholesterol dragen tot verharding van de slagaders.

Knoflook wordt vaak gebruikt door mensen die hopen om de bloeddruk te verlagen. Medische wetenschap ondersteunt vooral dit gebruik en wordt ook ontwikkeld het mechanisme waarmee knoflook werkt waarschijnlijk zijn magie op de bloeddruk. Bij polysulfide bloedcellen knoflook vergadering, die leiden cellen waterstofsulfide, dat als een vasodilator, waardoor bloedvaten ontspannen vrijgeven. Dit verbetert de bloedstroom en het is daarom belangrijk om de bloeddruk te bereiken. Enkele recente studies tonen aan dat knoflook bijna zo effectief in het verlagen van bloeddruk geneesmiddelen meestal voorgeschreven voor hoge bloeddruk, waaronder bètablokkers en ACE-remmers kan zijn.

Knoflook toont veel belofte voor de preventie van bepaalde kankers, vooral cancer.Scientists maag- en colorectale kanker nog met zekerheid de eigenschappen van knoflook die kanker bestrijden, maar voorlopige studies suggereren dat Het werkt op meer dan één niveau. Ten eerste lijkt het om kanker te voorkomen in een aantal manieren: door te helpen het lichaam te scheiden kankerverwekkende stoffen, en ook interactie met enzymen die anders zou helpen resterende kankerverwekkende stoffen daadwerkelijk kanker veroorzaken. Zodra het kankergezwel reeds is begonnen, kan knoflook te stoppen door van het lichaam om kankercellen te doden door het natuurlijke proces van apoptose.

Knoflook wordt al lang gebruikt als een behandeling voor schimmelinfecties zoals mond- en gist infections.You kunt krijgen een deel van de effecten van de antifungale knoflook eten van een teentje of twee per dag sporter, of u kunt een aantal van toepassing vorm knoflook direct naar schimmel betrokken. Spread gepureerde knoflook of knoflook crème commercieel bereid of olie op de huid of teennagels schimmel infecteert. Spruw kan worden behandeld door het bewegen helft van een rauwe knoflook rond de mond een paar minuten per dag. Knoflook behandeling voor een schimmelinfectie gaat wikkelen van een kruidnagel in een stuk schone doek of gaas en dun, dan binden met een touwtje, zodat een paar duim van weefsel opknoping hieronder zijn stropdas. Dit wordt ingebracht in de vagina, waar het overnacht moet worden overgelaten. Als u besluit om een ​​van deze methoden te gebruiken uiterst voorzichtig te zijn; Knoflook is bekend dat de huid of slijmvliezen bij langdurig direct contact verbranden.

Een van de oudste toepassingen knoflook is de preventie en behandeling van bacteriële en virale infecties, zoals verkoudheid. Antimicrobiële hoofdbestanddeel van knoflook is allicine, die enzymen die virussen en bacteriën nodig hebben om in en schade lichaamsweefsels krijgen, of zelfs te overleven remt. Bij orale inname in de vorm van een ruwe kruidnagel of aan te vullen, kan knoflook voorkomen inwendige infecties, zoals verkoudheid en griep, althans verkorten de levensduur van de batterij en de symptomen te verminderen. Het blijkt bijzonder effectief in het verminderen van hoesten en keelpijn. Het kan ook buiten voorkomen infecties, geplet en wreef direct op een open wond en wordt gezegd te zijn gebruikt precies zoals dat op de slagvelden van de Eerste Wereldoorlog.

Meer Gebruikt Knoflook

Onder zijn lange geschiedenis in de volksgeneeskunde en de ontdekkingen van de moderne medische wetenschap, heeft knoflook geaccumuleerd bijna te veel toepassingen te bespreken in een enkel artikel. We raken in de meeste van de grote hierboven, maar sommige anderen zijn vermeldenswaard:

  • Verschillende studies hebben aangetoond knoflook effectief in het verminderen van bloedplaatjesaggregatie in het bloed te zijn. De vertaling in gewoon Engels is dat het helpt om de vorming van bloedstolsels die de slagaders kan blokkeren en leiden tot een beroerte of een hartaanval te voorkomen.
  • Knoflook bevat antioxidanten die vrije radicalen te vernietigen. Dit is goed omdat vrije radicalen bekend te knoeien met de celstructuur en DNA, die waarschijnlijk bijgedragen aan dingen zoals kanker, hart-en vaatziekten, en veroudering.
  • Sommige, maar niet alle, studies tonen aan dat knoflook de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Als dit het geval is, kan de knoflook nuttige aanvullende behandeling voor diabetes.
  • De sterke geur van knoflook is gemeld om insecten, zoals muggen af ​​te weren. Er zijn twee manieren om knoflook gebruiken tegen insecten: je kunt buiten te houden van uw tuin door het sproeien van een commercieel bereid knoflookolie over het gras, of gewoon voorkomen dat ze bijten eten zoveel knoflook dat sluipt door de huid.

Knoflook Producten

Kyolic leeftijd knoflookextract wordt gemaakt van gefermenteerde knoflook en bevat geen allicine. In plaats daarvan heeft hoge niveaus van een verbinding genaamd S-allyl cysteïne die, in tegenstelling allicine wordt zeer gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam. Sommige onderzoek heeft aangetoond dat de oude knoflookextract de meest effectieve vorm van knoflooksupplement zijn.


De makers van Allimax hebben een manier ontdekt om de allicine, dat kort wordt gevormd wanneer de knoflook wordt beschadigd stabiliseren. Dit maakt het zeer waarschijnlijk enige knoflooksupplement op de markt die daadwerkelijk bevat allicine. Allimax is gemakkelijk verkrijgbaar in capsule, room, en vloeibare vormen.

Olie knoflookextract van Dr. Christopher wordt geadverteerd bijzonder als behandeling voor oorontsteking, maar kan ook extern worden toegepast schimmelinfecties of oraal ingenomen voor de behandeling van symptomen zoals keelpijn. De formule bevat ook olie en tea tree olie olijf.

Mosquito Barrier is een zeer krachtige vloeibare knoflookextract die kan worden gemengd met water en gespoten op grasvelden. De geur snel daalt onder de detectiegrens door de mens, maar het moet muggen buiten het behandelde gebied blijven gedurende een maand. Zijn tegenhanger, knoflook barrière, is speciaal ontwikkeld om de tuin ongedierte af te weren.