Allergieën, vermoeidheid

We hebben het allemaal meegemaakt een avond onverantwoord laat gevolgd door een onaanvaardbare ochtend. Onze ogen weigeren te openen; "Slechts vijf minuten meer!" Ze schreeuwen wild als zwaaien de snooze-alarmknop. U scheel en struikelen helemaal naar de badkamer, open te breken één oog en dan de andere. Het wit van zijn ogen waren rood gemaakt, de haarvaten als de bliksem explodeerde, en het doet pijn om te zien. Hieronder vindt u iets vreemds opmerkt. Is dat een schaduw? Een truc van het licht? Je punch gisteravond in de bar in beide ogen? Of zijn je ogen nog steeds wazig door shenanigans gisteravond?

Donkere kringen onder je ogen kan een indicatie zijn van veel dingen. Al te vaak bovenstaande voorbeeld is een teken van vermoeidheid en irritatie, maar het kan een indicator van een groter gezondheidsprobleem. Het kan gewoon de manier waarop je bent. Als u een zeer bleke huid en ingevallen ogen, zou u vervloekt met een leven van donkere kringen onder de ogen. Het zou erger zijn, zet een koude washrag over zijn ogen en mediteren over de positieve aspecten van je leven.

Oorzaken donkere cirkel



Donkere cirkels worden veroorzaakt door bloed. We hebben bloed in onze huid de hele tijd; het gewoon zo gebeurt het dat de huid rond de ogen is erg dun, zodat het makkelijker is om te zien. Als uw ogen geïrriteerd als gevolg van allergieën of vermoeidheid, dingen hebben de neiging te zwellen; Dit maakt het nog duidelijker.

Omgaan met donkere kringen

Misschien is het natuurlijk. Erfelijkheid en je leeftijd kan een veel te maken met je gevoeligheid voor donkere kringen onder de ogen te hebben. Sommige mensen hebben dunner en lichter rond hun ogen, die duidelijk maakt kringen meer merkbaar. Ook, als we ouder worden, onze huid begint te rekken en dunner. Dit gebeurt door de zwaartekracht, een vertraging van de productie van collageen, en verlies van elasticiteit. Er is niet veel wat je kunt doen om uw genetica weren veroudering of te wijzigen, of er zou altijd mooi zijn en eeuwig leven.
Vermoeidheid is een andere oorzaak. Dat is wat iedereen denkt als ze donkere kringen onder de ogen. Ze nemen je een late avond en vroege ochtend, een keer te IPA hebben gehad of lijden aan slapeloosheid. Ze kan gelijk hebben. Er zijn een paar dingen die gebeuren als je donkere kringen van gebrek aan slaap: Slaaptekort kan de huid lichter en slapper worden, en kan de ogen irriteren. De oplossing is simpel; maken het een prioriteit om genoeg slaap te krijgen.

Allergieën kunnen de ogen irriteren. Of het nu gaat seizoensgebonden allergieën, voedselallergieën, of reacties op een soort van milieu-factor irritatie van de ogen kan leiden tot donkere kringen onder de ogen. Dit gebeurt vanwege ontsteking en scheuren de delicate haarvaten rond de gezwollen gebied; Dit creëert in wezen een zwelling blauwe plek als voor uw ogen. Vastberadenheid en te voorkomen dat het allergeen of irriterend verantwoordelijke is de eerste stap, maar je kunt ook proberen een antihistaminicum zoals Claritin of Zyrtec. Praat met uw arts over medicatie en andere behandelingen die het effect van allergenen te verminderen.

Het vasthouden van water kan leiden tot een opgeblazen gevoel. Waterberging kan worden veroorzaakt door een heleboel verschillende dingen, zoals uitdroging, vreemd. Enkele andere oorzaken zijn hormonale veranderingen als gevolg van de menstruele cyclus van een vrouw, zwangerschap, gebrek aan lichaamsbeweging, alcohol, voeding veranderingen en het eten van te veel zout. Om het probleem van het vasthouden van water te corrigeren, veel water drinken, bezuinigen op zout, gezonder eten, meer bewegen, en blijf weg van recreatieve dranken zoals koffie en alcohol. Als je het vasthouden van water niet verdwijnen, moet u een bezoek aan uw arts. Deze problemen zijn soms gekoppeld aan hoge bloeddruk en congestief hartfalen.

Anemie is een andere mogelijkheid. Anemie betekent dat een lager dan normaal aantal rode bloedcellen of een gebrek aan hemoglobine. Die cellen dragen zuurstof door het lichaam, dus als ze worden teruggebracht in aantal, zijn ze langzaam stikken. Er zijn een aantal veel voorkomende symptomen te zoeken, zoals: een bleke huid en donkere onder de ogen, kortademigheid, een race hartslag en moe of onwel voelt. Veel van anemie veroorzaakt door ijzergebrek, maar kan ook iets verwoestende en nierfalen. Behandelingen variëren van eenvoudige ijzersupplementen voor bloedtransfusies.

Donkere cirkel behandelingen

Als je echt bezorgd over je donkere of gezwollen ogen, raadpleeg dan uw arts. In de meeste gevallen, het is alleen de huid diep, en er is niets aan de hand. Soms kan donkere ogen een symptoom van een groter probleem dat de lever of nieren gaat worden.

Er zijn een aantal schoonheidsbehandelingen, die je kunt krijgen van een arts of dermatoloog; de meeste in de vorm van room en omvatten retinol, die een derivaat van vitamine A. Dit helpt de huid sneller groeien en kan versnellen de genezingstijd van onder de ogen verkleuring.

Een andere behandeling bestaat laser resurfacing, die een beetje neemt 'uit de top van de huid en stimuleert de groei van nieuwe huid. En 'puur cosmetisch, zeer pijnlijk, en een soort van duur.

Soms is de beste oplossing is om te accepteren dat je lichaam is de manier waarop het is en stoppen zorgwekkend. Als u ervoor dat u voldoende slaap, goede voeding krijgen gemaakt, sprak met een dokter, en probeerde cosmetische behandelingen, dan weet je het is net wat je bent. Zo niet, misschien kunt u kijken naar een soort cover-up truc?

Verminderen donkere kringen natuurlijk

Teabagging. Wat kan een persoon met een oude theezakje recent gebruikte? Laat afkoelen in de koelkast en een klap in het gezicht, dat is wat. Als je twee hebben, klap een zak op elk oog. De kou van de natte zak zal verfrissend zijn en te verminderen zwelling, en er wordt gezegd dat de cafeïne in thee kan helpen vernauwen haarvaten die donkere kringen veroorzaken.

Komkommers en koud kompres. Het is een soort cliché, maar zeer effectieve methode om wallen en donkere verminderen onder je ogen. U kunt twee plakjes komkommer koude zet op de ogen, of maal hen en dip een washrag in vers sap. Een pak ijs kan helpen verminderen zwelling als goed, maar niet zo leuk.

Het vitamine K. Vitamine K is een van de vitaminen minder bekend is dat zij voor een goede gezondheid. Onze intestinale fauna doen creëren van een beetje 'voor ons, maar als je op antibiotica zijn of hadden een aantal gezondheidsproblemen, kan het zijn dat je een tekort aan deze vitamine coagulatie zijn. Eet veel groene bladgroenten zoals spinazie, snijbiet, en eventuele brassica.