Geen enkele ouder wil om na te denken over het verliezen van een kind door een miskraam of doodgeboorte.

De eerste keer dat ze zwanger wordt, de geest richt zich op wat je baby eruit zal zien, wat hun toekomst zal worden gehouden, en alle "primeurs" die zullen optreden als ouder.



Het verliezen van een kind, of het nu in de eerste weken van de zwangerschap of bij de geboorte, het heeft een zeer belangrijke en grote invloed op ouders en families.

Het verdriet en verlies kan zeer overweldigend op keer, en moeilijk zijn voor anderen om te begrijpen of waarderen de impact van uw verlies op u heeft.

De meeste ouders hebben zeer reële angst dat zij, of anderen, hun kind vergeet de tijd.

Het vinden van uw weg te herdenken een zwangerschap verlies of doodgeboorte kan het rouwproces te helpen en kan uiteindelijk zorgen voor wat 'comfort. Een aantal van de volgende suggesties wellicht meer geschikt voor abortussen zijn en anderen kunnen voelen voor doodgeborenen. Elke optie is een startpunt om u te helpen vinden wat het beste is voor uw persoonlijke situatie.

# 1: houd een dagboek

Houd een dagboek in de dagen, weken en maanden na je verlies kunt u woorden om je gevoelens intens te zetten. Het geeft je de mogelijkheid om het volledige scala van pijn, woede en pijn uit te brengen. Die intense gevoelens zijn minder kans om opnieuw te verschijnen later als je in staat om hen vrij te laten in een privé-ruimte zonder oordeel verbonden zijn geweest.

Een krant kan worden gebruikt om de herinneringen van je zwangerschap en dromen voor de toekomst vast te leggen. Het registreert ook de manier waarop de pijn eb en vloed in de tijd.

# 2: een verklaring over uw kind

Je kon een stuk speelgoed of een stuk van kunstwerk dat u doet denken aan uw kind of de manier waarop het kind gedacht te vinden. Sommige ouders hebben tatoeages ontworpen om te herdenken hield een foto van hun kind.

Een geboren in verband met de geboorte of de conceptie van de maand kan uw kind een speciale betekenis hebben voor u. Met een ster vernoemd naar uw baby is een bijzondere manier om je kind en wat je kunt delen met andere familieleden en vrienden herinneren.

# 3: De foto's van uw kind

Hebben foto's genomen van uw kind kan heel krachtig herinneringen. Voor ouders die het verlies over de periode van de zwangerschap of doodgeboorte hebben meegemaakt, kunt u het gevoel dat de foto's zijn de enige herinneringen "echte" uw kind zal hebben.

Er zijn vrijwilligersorganisaties van professionele fotografen die kostbare herinneringen van uw baby te bieden. Shipston Jen, een fotograaf, geboren in Queensland, is een vrijwilliger voor een dergelijke organisatie in Australië en zegt: "Voor ouders, deze foto's vertegenwoordigen de meest bitterzoet moment van hun leven Ze zijn niet alleen gedag zeggen, maar ook afscheid. . Ze kunnen niet kijken naar de foto's voor weken, maanden of jaren, maar vinden troost in het kennen van de foto's zijn er, dat is hun kind er hoe kort herinneren, maakt niet uit. "

U kunt foto's genomen van uw kind met u en uw partner, en andere familieleden, zoals broers en zussen en grootouders. Foto's kunnen worden opgeborgen wanneer je klaar bent of ontworpen voor uw gezin te schatten zijn. De keuze is aan jou.

# 4: Houd een herinnering doos

Als u de vroege verlies van de zwangerschap of doodgeboorte hebben ervaren, kan een herinnering doos een waardevolle manier van het verzamelen van herinneringen. Je zou hebben gekregen kaarten en gedichten van vrienden en familie, het eren van uw kind en delen hun eigen pijn met je mee. Misschien foto's van jou toen je zwanger was of uw partner een speciaal cadeau gaf je toen je erachter dat je een kind was.

Je kan onder meer een speciale deken die ging om de baby na de geboorte te houden, een haarlok van je baby, de eerste test die aangekondigd je zwanger was, kopieën van de echografie. Al deze dingen kunnen een speciale betekenis voor je hebt.

# 5: naam van uw baby

Het kiezen van een naam voor uw baby is een van de dingen die de ouders-to-be kijken ernaar uit om. Als optreedt vroege zwangerschap door het geven van uw kind een naam te maken van hun leven voelen zich meer echt. Hebben een speciale naam voor uw baby en in staat zijn om hun namen te gebruiken als het over uw verlies en de emoties die je voelt kan veel troost te brengen voor u.

Er zijn organisaties die de certificaten van benaming printen en stuur ze naar je, als uw kind in staat was om een ​​geboorteakte te hebben.

# 6: maken of te geven aan goede doelen

Sommige ouders het gevoel dat ze iets willen doen in de naam van hun kind. Vaak vrienden en familie willen helpen en dit kan een manier waarop ze zich betrokken voelen bij u te ondersteunen in deze tijd van verdriet.

De oprichting van een fonds voor een goed doel speciale ondersteuning kwekerijen voor speciale zorg in ziekenhuizen of perinatale ondersteunende organisaties zijn dingen die je kunt overwegen. Misschien is er een speciale tuin of reserve u genieten van een bezoek en kan geld doneren aan de naam van uw kind. Of je kan donaties te organiseren zoals dekens voor premature baby's of doodgeborenen in een plaatselijk ziekenhuis.

# 7: Maak een Memorial

Ouders die een kind praten over hun verlies in termen van verloren hoe word je een deel van hun leven, in plaats van nooit verlaten of vergeten worden. Na verloop van tijd kan je het gevoel alsof je een lange weg te hebben verplaatst in de tijd vanaf het moment dat het kind dood is en die misschien verdrietig en zelfs ongevoelig te voelen. Het creëren van een gedenkteken kan een geheugen van uw baby is nooit ver weg.

Er kan een speciaal hoekje in uw tuin een boom of een bloem kan planten ter ere van haar kind. Hoe kun je een herinnering boek dat bezoekers en familie doorheen kunt kijken, als ze dat willen creëren.

...

De pijn nadat het verlies van een kind is een persoonlijke ervaring en vele ouders komt en gaat in golven, soms erg uitdagend en moeilijk te dragen. Andere tijden kan je het gevoel alsof het leven weer normaal. Maar u ervoor kiest om te onthouden uw kind is een beslissing alleen jij kunt doen en wat goed voelt voor jou. Als het is al lang geleden dat zijn verlies is niet te laat om herinneringen die je zal herinneren aan uw kind en eren hun bestaan ​​in je leven en het hart te maken.

Aanbevolen lectuur

  • Hoe iemand na een miskraam of verlies te ondersteunen