Home remedies voor migraine : Migraine is een terugkerende hoofdpijn en wordt vaak gevoeld aan de ene kant van het hoofd. Het is een neurobiologische stoornis die zowel vasculaire en neurologische veranderingen in de hersenen gaat tijdens een aanval. Tijdens de hoofdpijn, een slagader buiten de schedel gelegen begint te vergroten. Dit brengt een chemische stof die ontsteking, pijn, en de verdere uitbreiding van de slagader veroorzaakt. Een migraineaanval wordt vaak geassocieerd met misselijkheid, braken en zelfs diarree. Dit kan het legen van de maag in de dunne darm te verlengen, vermindert de bloedcirculatie en de gevoeligheid voor licht en geluid. HNBT geeft een blik in zijnsymptomen, oorzaken en remedies 9 huishoudelijke migraine.

Home remedies voor de behandeling van migraine | De oorzaken en symptomen

Home remedies voor migraine | Hoe zich te ontdoen van een hoofdpijn?



Voordat u de tekens en symptomen te leren, stellen ons in staat om uit te leggen aan u vóór de oorzaken van migraine.

  • Allergische reacties
  • Harde geluiden, licht en sommige soorten geuren
  • Spanning
  • Gebrek aan slaap
  • Alcohol en roken
  • Schommelingen van de menstruele cyclus en hormonen
  • Voedingsmiddelen die migraine veroorzaken, zoals brie, blauwe kaas en cheddar

migraine symptomen

Symptomen kunnen optreden voor een aanval, tijdens een aanval en na de aanval. Houd in gedachten dat deze verschijnselen kunnen ook voor oculaire migraine aanwezig zijn. Hier zijn een aantal veel voorkomende symptomen:

  • Kloppende pijn, kloppende pijn in het hoofd
  • De pijn neemt toe tijdens een fysieke activiteit
  • Misselijkheid
  • Overgeven
  • Diarree
  • Verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid
  • Depressie
  • Verstopte neus en tranende ogen
  • Verlangen naar bepaalde soorten voedsel
  • Oogpijn en nek
  • Aura

Home Remedies te ontdoen van hoofdpijn en migraine

Natuurlijk, er zijn medicijnen en behandelingen te helpen. U kunt altijd praten met een arts over uw symptomen en hij zal u helpen om de soort hoofdpijn je hebt te maken gehad met identificeren. Later zou hij ook suggereren sommige behandeling of op medicatie. Acupunctuur kan ook helpen voorkomen dat migraine. Maar toch, huismiddeltjes helpen bij het oplossen van de beste, en houd het uit te komen ook terug. Er zijn verschillende migraine remedies die hebben geholpen om de pijn te verlichten en verdere aanvallen te voorkomen. Hier zijn een aantal remediesmigrainedie u zou willen proberen.

slaap

1. Zorg voor genoeg slaap.
Je moet 8-9 uur ononderbroken slaap per dag te krijgen. Als gebrek aan slaap, kunt u hoofdpijn ervaren.

De voordelen van het drinken van warm water voor haar

2. Drink veel water.
Wanneer meer zuurstof wordt geleverd aan de hersenen, de pijn langzaam gemakkelijk. Dus, moet u veel water te drinken. Minstens 8 glazen per dag. Het helpt om uitdroging te voorkomen, dat een trekker tot hoofdpijn kan zijn.

Ijs zak voor ijsblokjes

3.ice packs.
Ice is een goede anti-inflammatoir middel. Zet ice packs op het gebied van pijn en je zult een beetje 'om de pijn te voelen. Maar zorg ervoor dat voordat het peloton met een natte handdoek te dekken.

Cafeïne

4. Cafeïne.
Dit is echter afhankelijk van het individu. Voor sommige mensen, kan hoofdpijn volgen na het consumeren van cafeïne. Maar voor het grootste gedeelte, cafeïne vermindert slechts pijn. Drink koude koffie voor de beste resultaten.

Pepermuntolie

5. Pepermunt olie.
Je zou willen om dit te proberen. Wrijf op het hoofd dat doet pijn. Het werkt verrassend elke vorm van hoofdpijn, waaronder migraine te verlichten.

Gember

6. Eet gember.
Gember zal helpen verminderen de pijn en tegelijkertijd te verbeteren misselijkheid. U kunt de gember koken en drinken als thee. U kunt een hele ook hebben.

Capsules van magnesium

7. capsules magnesium.
Wanneer genomen in doses van 600 milligram per dag, in verband met migraine aura's en menstruele cycli kan een opluchting zijn. Maar hoe kan het magnesium de kans op diarree verhogen als te nemen.

Paardebloem

8. Dandelion thee.
Probeer te drinken een kopje per dag, en het probleem van migraine zou kunnen eindigen. Dit komt omdat paardebloem thee helpt bij het ontspannen van de geest en tegelijkertijd stimuleert de bloedcirculatie in het lichaam.

Rozemarijn olie

9. Rosemary olie.
Wrijf rozemarijn olie op pijnlijke gebieden en massage voor 3 minuten. Dus maak je een goede kort dutje. Je zal een beetje 'te voelen om de pijn te verminderen.