Om te voorkomen dat het lichaam in goede gezondheid is een plicht ... anders zullen wij niet in staat zijn om onze geest sterk en helder te houden. ~ Buddha

Zorg goed voor je lichaam. En 'de enige plek waar je moet leven.

Lees deze artikelen om fit en gezond te blijven suggesties:

  • 20 soorten granen, voedingsstoffen in hen en hun voordelen
  • 20 gezonde snacks om uw Grommen Magenvoldoen
  • Hoe Yoga maakt van uw lichaam - een uitgebreide gids
  • 15 yoga houdingen te ontdoen van buikvet
  • 12 Verrassend indrukwekkende voordelen van yoga