Voordelen van Honey: Honing is gebruikt 10 tot 20 miljoen jaar. Het tarief stijgt de consumptie lang als meer mensen zich bewust worden van de onbegrensde voordelen die kunnen worden verkregen uit het. Honing is samengesteld uit glucose en fructose en mineralen zoals magnesium, kalium, calcium, chloride, natrium, zwavel, ijzer en fosfaat. De samenstelling maakt het speciaal en nuttig. We zullen niet praten hier te veel chemie, dus we zullen op onze gezondheid en schoonheid onderwerp datvoordelen van honing , die zal worden verstrekt met de hulp van een infographic te verplaatsen.

Voordelen van de verbluffende schoonheid van honing

Van 1 tot 12 schoonheid voordelen van honing met de hulp van een infographic.



Infographic van de embed code hieronder om deze infographic op uw site te delen:

13. Skin Care:

Huidverzorging van melk en honing : Dagelijkse consumptie van melk en honing hulp in het creëren van gladde, mooie huid. U kunt zelfs een bad nemen. Voor het bad, voeg een kopje melk en een half kopje honing. U kunt ook gebruik maken van roos, jasmijn en lavendel olie met het.

Je kunt eigenlijk dermatitis en andere huidaandoeningen genezen. Het kan beschadigde huid te behandelen en te regenereren nieuwe huidcellen.

Het kan gebruikt worden als een zonnebrandmiddel van de huid beschermen.

De voordelen voor de gezondheid van honing

14.natuurlijke zoetstof:

De honingbij is de mens oudste zoetstof. We zijn vrij zeker dat je eerder hebt gelezen. Als u nog niet dan moet je nu! Het is een goede vervanger voor suiker. Het is een zoetstof gezond dan normale witte suiker, omdat het ongeveer 69% glucose en fructose.

Verordening15. Blood Sugar:

Het heeft een precieze combinatie van glucose en fructose, die het lichaam helpt om de bloedsuikerspiegel reguleren.

16. Het heeft geen bacteriegroei:

Er is geen vervaldatum voor honing. De archeologen vonden 2000 jaar geleden potten honing in Egyptische graven en ze nog smaakte heerlijk! De bacteriën kunnen niet groeien in honing vanwege de lage wateractiviteit van 0,6.

17. Gevechten slechte adem:

Ja, honing kan echt vechten een slechte adem. Kleine hoeveelheid kaneel en een theelepel honing kan helpen bij het bestrijden van slechte adem chronisch probleem.

18. Verhoging Energie:

Honing is een natuurlijke bron van koolhydraten die gemakkelijk kan worden omgezet in glucose omdat het erg gemakkelijk voor het lichaam om deze zuivere, natuurlijke stof verteren. Het heeft ongeveer 64 calorieën per eetlepel. Het kan na een training gefunctioneerd als energie booster onmiddellijk daar deze snel wordt geabsorbeerd door het lichaam.

19. Heilzaam voor hoesten en keelpijn:

Dankzij de antibacteriële eigenschappen, is zeer behulpzaam bij het genezen van hoest en keelpijn.

20. Het helpt je beter slapen:

Honing heeft slaapverwekkend. Een glas melk met een lepel honing kan u helpen om beter te slapen. Studies hebben aangetoond dat de werking van tryptofaan in melk, die mensen helpen te slapen vergemakkelijkt.

21.verbetert de immuniteit:

Honing helpt de productie van antilichamen te stimuleren en daardoor het immuunsysteem stimuleren. Het voorkomt ook dat de herhaling van infecties.

zweren22. Treats mond:

Het kan worden gebruikt om maagzweren te behandelen.

23. Verminder ulcera en andere gastro-intestinale stoornissen:

Recent onderzoek toont aan dat de behandeling met honing aandoeningen zoals zweren en bacteriële gastro-enteritis kan genezen.

Lees ook: 8 voedingsmiddelen om groter te groeien - die u kunnen helpen Tallers groeien.

24. Het helpt om wonden en brandwonden genezen:

Honing helpt te genezen wonden en brandwonden wegens zijn anti-inflammatoire eigenschappen. Het kan het genezingsproces te vergrendelen. Het voorkomt ook infecties als gevolg van antibacteriële eigenschappen.

25. Bevordert de spijsvertering:

Honing stimuleert de groei van goede bacteriën in de darm die helpt bij de spijsvertering.

26. anti-kanker:

Recente studies tonen aan dat honing heeft anti-kanker eigenschappen. Vroeg of laat zal worden gebruikt als een aanvulling bij kankertherapie.

27.voorkomen hart-en vaatziekten:

Honing heeft flavonoïden en antioxidanten die kunnen helpen het risico op sommige vormen van kanker en hart-en vaatziekten te verminderen.

28. Saldo van de elementen van het lichaam:

Honing is een oude medicijn in de Ayurveda. E werd gebruikt door de indianen 4000 jaar of meer wordt beschouwd als primitieve draad door het lichaam beïnvloeden op een positieve manier.

29. Helpt u gewicht te verliezen:

Het consumeren van honing met warm water, het helpt om vet opgeslagen in je lichaam te verteren. Evenzo kan honing en citroensap en honingmet kaneel ook helpen bij het verminderen van gewicht .

30. Het helpt om overgewichtbestrijden:

Het helpt de snelheid van uw stofwisseling, die op zijn beurthelpt het lichaam meer vet verbranden .

31. Het verbeteren van sportprestaties:

Koolhydraten leveren het lichaam met energie in honing, die het uithoudingsvermogen kan verhogen en verminderen spiervermoeidheid. Honing heeft het exacte bedrag in de vorm van glucose en fructose koolhydraten. Glucose wordt snel geabsorbeerd door het lichaam en geeft een direct energie, omdat fructose langzamer geabsorbeerd, waardoor de continue energie. Deze combinatie helpt ook reguleren suikerspiegel in het bloed.

32. bron van vitaminen en mineralen:

Met een verscheidenheid aan vitaminen en mineralen. Gewoonlijk honing vitamine B1, B2, C, B6, B5 en B3, calcium en ijzer. De maatregel kan variëren afhankelijk van de kwaliteit van de nectar en stuifmeel. Koper, jodium en zink bestaan ​​ook in honing in kleine hoeveelheden.

33. Hij Antioxidanten :

Honing is rijk aan natuurlijke antioxidanten, waardoor de immuniteit van ons lichaam verhogen. Het vergemakkelijkt ook hoofdpijn.

34. probiotica:

Sommige soorten honing hebben grote hoeveelheden van de vriendelijke bacteriën. Dit is gebaseerd op 6 soorten en 4 soorten lactobacilli ofbifidobacteria. Dit helpt in de uiteindelijke analyse, in goede spijsvertering.

35. Honing is een "Yogavahi"

Volgens Ayurveda " Yogavahiis een geneesmiddel of een geneesmiddel dat voertuig heeft speciale affiniteit te transporteren en te versterken van de acties van de belangrijkste drug waarvoor ook gemengd. Het helpt en versnelt de biologische beschikbaarheid van het originele medicijn. Ik heb yogavahiagents bepaalde speciale biofysische eigenschappen viz.vyavayi, vikasi, zal inham en soksma etc. "

Honing en kaneel kan helpen genezen meer ziekten

Voor meer informatie over de voordelen van honing en kaneel hier leren: http://www.peashealth.com/top-25-health-benefits-of-honey-and-cinnamon/

Mengen appelazijn met honing verbetertkracht van appelazijngenezing. - In DC Jarvis, MD, volksgeneeskunde

Huidverzorging met melk en honing: bespraken de 13 punt

Verbeter de spijsvertering: probeer de thee met honing en citroen.

Het consumeren van honing met warm water, het helpt om vet opgeslagen in je lichaam te verteren.

36. Verminder hooikoorts:

De lokale honing kan de symptomen van hooikoorts te verminderen.

"De lokale honing is zeer kleine hoeveelheden stuifmeel gevonden in uw regio. Deze kleine hoeveelheden pollen niet voldoende zijn om een ​​allergische reactie veroorzaken wanneer ze innemen van de lokale honing, maar ze helpen het lichaam om een ​​tolerantie voor pollen ontwikkeling te doen."

37. verminderen van de schadelijke effecten van alcohol:

Vermindert de toxische effecten van een kater. Aangezien de fructose honing helpt het lichaam af te breken alcohol in onschadelijke bijproducten. Zelfs zijn krachtige antioxiderende eigenschappen die de schadelijke effecten van alcohol te neutraliseren.

Sommige Meer voordelen van honing

38.honing kan helpen verminderen jeuk en irritatie van de muggenbeten .

39. Honing is ookantifungale dan kanhelpen bij de behandeling van infecties, zoals voetschimmel en Jock jeuken.

40. honing helpt tegen ochtendmisselijkheid.

41.regelmatige consumptie van honing zalverhogen absorptie van calcium en hemoglobine gedeeltelijke berekeninghelpen bestrijden bloedarmoede.

42 . Honing helpt ook lagere totale cholesterol terwijl het verhogen van HDL-cholesterol .

43. kan worden gebruikt om infecties van de luchtwegen te behandelen.

44.Honing werkt als een kalmerend middel en is zeer nuttig in bedplassen aandoeningen.

45.hik stopt.

46. Volgens de Universiteit van Amsterdam ruwe honing is effectief in het bestrijden van chronische sinusitis.

47 . Volgens Ayurveda honing is bruikbaar bij de behandeling van vele ziekten en aandoeningen. Anders dan de bovenstaande lijst vermeld is als volgt.

aan. Zwakke gezichtsvermogen
b. Behandelen impotentie en vroegtijdige ejaculatie
c. Urinewegen
d. Bronchiale astma
en. Worminfecties
f. Diarree
g. Misselijkheid

Ik hoop dat je ons artikel over de voordelen van honing nuttig en informatief vinden. Als er vragen zijn, aarzel dan niet om te vragen. Dank u voor uw bezoek HNBT.

Bronnen: Dr. Balukolar, MD, R & D, de drug bedrijf Himalaya.