Seks is ongetwijfeld de meest aangename ervaring in het menselijk leven. Echter, de ervaring verwend door nervositeit. Nerveus of angstig tijdens de seks kan het moeilijk maken voor partners om intiem te voelen. In de meeste gevallen kan de zenuwen tegenstrijdige gedachten leiden alsof het werd gedaan op de juiste manier of als de persoon een deelnemer aantrekkelijk.

Mannen of vrouwen krijgen vaak angstig wanneer ze lijden aan minderwaardigheidscomplex ontstaan ​​door problemen zoals orgaan grootte. Of het nu man of vrouw, kan constante zorg voor de seks de stemming te dempen en een aanzienlijke vermindering van het plezier van geslachtsgemeenschap. In extreme gevallen kan het zelfs seks frustrerend en stressvol, die op zijn beurt kan mensen om seks te vermijden.

Symptomen Nervositeit tijdens de geslachtsgemeenschap



Nervositeit tijdens de seks wordt gekenmerkt door symptomen zoals een onvermogen om helder te denken, overvloedig zweten en een verhoogde hartslag. Verhoging van stresshormonen vernauwen de bloedvaten in mensen, wat leidt tot meer zweten en snelle hartslag.

Vertraging in spanning of problemen bij het verkrijgen van erectiestoornissen zijn een van de meest voorkomende symptomen van nervositeit bij mannen. Terwijl de vrouwen vertonen tekenen als desinteresse of moeilijkheidsgraad van smering.

De oorzaken van nervositeit tijdens de seks

Er kan een breed scala van factoren die leiden tot nervositeit tijdens de geslachtsgemeenschap zijn. Twijfels over het prestatievermogen op het bed is een van de meest voorkomende oorzaken. Moeilijkheden of stress in de relatie kan ook leiden tot nervositeit in het koppel wanneer zij proberen om geslachtsgemeenschap te hebben.

Vrouwen die overgewicht hebben opgedaan vaak blijven zorgen te maken over hun uiterlijk of vorm, waardoor ze nerveus op het bed maakt. Sommige mannen zijn ook bezorgd over de grootte van hun penis en premature ejaculatie, die hen berooft van het plezier van het genieten van seks met partners. Terwijl er vrouwen die nerveus gevoel dat ze in staat zijn om een ​​orgasme te genieten met partners.

Soms stress is professioneel in de weg. Mannen of vrouwen, die ook nauw verbonden zijn met hun professionele verplichtingen ook vaak de nadruk leggen op het bed en uiteindelijk op een nerveus. Hoewel de triggers voor nervositeit verschillen van individu tot individu, in sommige gevallen, de partners nerveus proberen elkaar te overtreffen.

Hoe je nervositeit te overwinnen tijdens de seks?

Mediteren kan helpen kalmeren van de geest, die kunnen helpen bij de behandeling van nervositeit tijdens de seks. Voeg 3:00-04:00 eetlepel gember en bakpoeder in warm water. Badkamer met het aan u verfrist te maken en genieten van het plezier van seks. Neem een ​​druppel olie van sleutelbloem van de taal voor het slapen gaan kan ook helpen omgaan met de triggers van nervositeit.

Bespreek seks met partners kunnen dingen makkelijker te maken en te voorkomen dat de nervositeit in het bed. Voorlopige kan ook helpen bij het verminderen van stress en de bestrijding van nervositeit. Soms begeleiding kan helpen koppels overwinnen van het probleem van de nervositeit tijdens de seks.