Het gevoel van welzijn, vrijheid en de energie die vaak lopers ervaring is niet alleen een kwestie van endorfines. Een studie aan de Universiteit van Montreal Ziekenhuis Centrum voor Onderzoek toont aan dat "runner's high" het fenomeen wordt ook veroorzaakt door dopamine, een neurotransmitter belangrijk voor de motivatie.

Hoofdauteur Stephanie Fulton, een onderzoeker aan de CRCHUM, zegt:



"Wij vinden dat de belonende effecten van duuractiviteiten worden gemoduleerd door leptine, een belangrijke hormoon in het metabolisme. Leptine remt lichaamsbeweging via dopamine neuronen in de hersenen."

Gesecreteerd door vetweefsel, leptine reguleert het gevoel van verzadiging. Dit hormoon heeft ook invloed op de fysieke activiteit.

"Hoe meer vet er is, hoe meer leptine er minder en we voelen als het eten. Onze resultaten tonen nu dat dit hormoon speelt ook een belangrijke rol in de motivatie om te lopen, dat kan worden gerelateerd aan het zoeken naar voedsel," legde hij uit Fulton.


Koppeling hormoon

Hormonale signalen die de Voedsel- en lichaamsbeweging moduleren in feite verondersteld om nauw met elkaar verbonden. Uithoudingsvermogen lopende vermogen van zoogdieren, in het bijzonder mensen, worden verondersteld te zijn geëvolueerd om de kans op het vinden van voedsel te maximaliseren.

Dit onderzoek suggereert dat leptine speelt een cruciale rol bij zowel de regulatie van de energiebalans en gedragingen die "belonen" voor het metabolisme van de mens, dat wil zeggen bevorderen, deelnemen aan fysieke activiteit om voedsel te vinden.

De onderzoekers gekeken naar racestuur vrijwilliger in muizen in een kooi. Deze muizen kunnen een dag uit te voeren tot zeven kilometer.

In het laboratorium, fysieke activiteit van normale muizen werd vergeleken met die van muizen blootgesteld aan genetische modificatie naar een molecuul geactiveerd door leptine, STAT3 onderdrukken. De STAT3 molecuul wordt gevonden in neuronen die dopamine synthetiseren in de middenhersenen. Deze "manier mesolimbische dopamine" is een als een motiverende manier in de hersenen.

Leptine niveaus

Zei Maria Fernanda Fernandes, eerste auteur van de studie:

"De muizen die niet over het molecuul STAT3 in dopaminerge neuronen werking aanzienlijk. Daarentegen normale muizen minder actief, omdat leptine activeert STAT3 in dopaminerge neuronen, wat aangeeft dat de energiereserves van het lichaam voldoende dat er geen moet actief en gaan op zoek naar voedsel. "

En het is belangrijk voor leptine motivatie om actief te zijn in mensen? Ja.

"Studies hebben duidelijk aangetoond een correlatie tussen leptine en tijd marathon. Lage niveaus van leptine zijn, hoe beter de prestaties. Onze studie bij muizen suggereert dat dit molecuul ook betrokken is bij het belonen van effecten die we ervaren wanneer we oefenen. We veronderstellen dat voor de mens, lage niveaus van leptine verhoogt de motivatie om te oefenen en het gemakkelijker maken om een ​​runner's high te worden, "samengevat Stephanie Fulton.

De muizen, mensen en zoogdieren in het algemeen wordt gedacht te hebben ontwikkeld om het rendement op het feitelijke gedrag van het verwerven van voedsel te verhogen. Uiteindelijk zijn hormonen een duidelijke boodschap aan de hersenen: wanneer het voedsel schaars is, is het leuk om te draaien om op te jagen omlaag enkel.

Fulton et al.
Leptine onderdrukt de belonende effecten van weglopen STAT3 signalering in dopaminerge neuronen.
Cell Metabolism, september 2015