Duizeligheid, vermoeidheid, slapeloosheid

Anemie is een ziekte van de bloedcellen. Dit is een daling van het aantal rode bloedcellen in het totale bloed. Dit is belangrijk omdat de rode bloedcellen bevatten hemoglobine, dat is het deel van het bloed dat zuurstof vervoert in het organisme. Deze reductie van zuurstof kan leiden tot problemen van allerlei aard. Er zijn honderden verschillende soorten anemie, maar kan worden verdeeld in drie basistypen: de productie van bloedcellen verminderde, verhoogde vernietiging van bloedcellen en bloedverlies. Deze kunnen worden veroorzaakt door erfelijkheid, voedingstekorten, trauma of extreme omstandigheden. In ieder geval dient de eerste stap zijn naar de dokter. De arts zal diagnostische instrumenten om de oorzaak te begrijpen en ontwerpen van een behandeling. De onderstaande informatie moet helpen in die discussie, echter, en helpen het comprimeren omlaag of te ontdoen van bloedarmoede!

De symptomen van anemie

  • Verlies van energie
  • Vermoeidheid
  • Snelle hartslag
  • Kortademigheid
  • Hoofdpijn
  • Moeite met concentreren
  • Duizeligheid
  • Bleke huid
  • Slapeloosheid

Behandelingen voor bloedarmoede

Praat met een arts. Anemie is een potentieel gevaarlijke toestand waarvan er honderden verschillende oorzaken of combinaties van oorzaken. Dit is iets dat buiten het begrip alleen. De arts zal in staat zijn om uw nummer van RBC, hemoglobine concentratie, de hoeveelheid bloed, en de breedte van de rode bloedcellen te testen. Deze kunnen worden gebruikt om bloed te tellen. Andere tests zal bepalen of het beenmerg zijn werk doet om nieuwe bloedcellen te maken. Ze kunnen ook de ontlasting van bloed, die een potentieel bloedverlies uit intestinaal bloeden, colonkanker, of een zweer openbaren testen.
Los onderliggende problemen. Met de hulp van uw arts, moet u in staat om het onderliggende probleem te bepalen. Hopelijk is het iets dat kan worden opgelost. Anemie als gevolg van bloedverlies, zoals zweren, aambeien, gastritis en meestal kan vrij gemakkelijk worden behandeld. Anemie als gevolg van zwangerschap en de menstruatie anders moeten worden behandeld, voor de hand liggende redenen. Sikkelcelanemie, aplastische anemie, thalassemie en voorwaarden die zijn meestal ongeneeslijk geërfd. Anemie als gevolg van ijzertekort kunnen worden beheerd met veranderingen in de levensstijl en voedingssupplementen. Anemie kan ook worden veroorzaakt door chronische ziekten zoals kanker, lupus, nierziekte, en leverziekte.



Gebruik voedingssupplementen. Ijzersupplementen zoals ferrosulfaat, ferrofumaraat, ferrogluconaat en kan een deel van een behandelplan anemie. Maar maak je geen grote hoeveelheden ijzer pillen te nemen, zonder de richting van uw arts. Het kan niet helpen het onderliggende probleem en kun je uiteindelijk overdosis ijzer of zelfs vergiftiging jezelf met ijzer. Het ijzer kan ook een aantal bijwerkingen zoals maagpijn, misselijkheid, constipatie, diarree en verkleurde ontlasting veroorzaken. Foliumzuur en vitamine B12 zijn andere voedingsstoffen die u zou moeten overwegen te nemen in uw dieet. Raadpleeg uw arts.

Lifestyle veranderingen kunnen nuttig zijn. Het handhaven van een gezonde voeding rijk aan ijzer kan nuttig bloedarmoede voorkomen. Bloedarmoede bij kinderen wordt vaak veroorzaakt door een gebrek aan ijzer-rijke voedingsmiddelen. Het is ook een probleem voor mensen die deelnemen aan diëten zoals veganisme, die, indien niet goed opgevolgd, kan weglaten aantal belangrijke mineralen en voedingsstoffen die normaal worden gevonden in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Zwangere vrouwen en zogende moeders moeten ervoor zorgen dat ze het stimuleren van hun inname van ijzer te houden met de toegenomen vraag. Anemie kan ook worden gekoppeld aan alcoholisme en gewichtsverlies chirurgie.
Bloedtransfusies en hyperbare zuurstof zijn andere opties. De meeste artsen beschouwen bloedtransfusie een minder wenselijke optie voor de behandeling van bloedarmoede. Zij kunnen besparingen bij ernstig bloedverlies bij ongevallen of trauma leven. Een bloedtransfusie noodzakelijk bij chronische anemie, omdat de patiënt de mogelijkheid om hun eigen rode bloedlichaampjes maakt misschien niet. Ze kunnen ook nuttig zijn voor mensen die ondergaan of operatie. Hyperbare zuurstoftherapie is een methode om de absorptie van zuurstof te ver in de bloedstroom door het gebruik van een houder onder druk.

Voedsel voor Anemie

In het geval van bloedarmoede door ijzertekort, is er een reële kans om een ​​verschil thuis met aanpassingen aan voeding en voedingssupplementen te maken. Eet ijzer-rijk voedsel zoals vlees, eieren, peulvruchten en volkoren granen kan helpen voorkomen bloedarmoede. Terwijl het nemen van ijzersupplementen met vitamine C kan helpen uw lichaam absorbeert ze beter, is het belangrijk om te voorkomen dat het nemen van ijzersupplementen met calciumsupplementen of antacida. Ook drankjes zijn hoog in cafeïne zijn een no-no. In alle gevallen moet u uw arts te praten over het aanpassen van uw dieet om bloedarmoede te behandelen. Er kunnen andere oorzaken die potentieel gevaarlijk kan zijn.

Remedies Anemie

Ijzer-rijk voedsel:

  • Rood vlees, lever, kip, kalkoen, varkensvlees, vis en zeevruchten
  • Groene bladgroenten
  • Peulvruchten zoals bonen en linzen
  • Pruimen, druiven, abrikozen en
  • Ijzer verrijkte granen en brood

Voedingsmiddelen met vitamine B12 en foliumzuur:

  • Ontbijtgranen verrijkt met vitamine B12 en vegetarische
  • Rundvlees, lever, gevogelte en vis
  • Eieren en zuivelproducten
  • Voedingsmiddelen met toegevoegde foliumzuur
  • Groene bladgroenten
  • Gedroogde bonen
  • Bananen en citrus