Duizeligheid, gember, infecties, misselijkheid, zwangerschap, stress

Ik was in een restaurant toen ik bestelde de "Blaze Burger." Afgeleid door een gesprek, mensen kijken, en mijn keel, ik was bijna klaar voordat ik besefte dat deze onheilige stapel van vlees was niet goed. Binnenkort zal de misselijkheid, hij haatte het gevoel, zet in. Ik probeerde al de strategieën die ik eerder hebben gebruikt om zich te ontdoen van misselijkheid, maar niets werkte. Ik heb eindelijk gaf op zijn knieën in de voorkant van de porseleinen troon. De hamburger verscheen, en het was zeer onaangenaam.

Maar voedselvergiftiging is slechts een van de vele oorzaken van misselijkheid; in veel gevallen het braken niet genezen. Reisziekte, misselijkheid, drugs, indigestie, stress, griep, infectie, te veel eten, alcohol, uitdroging, duizeligheid, gastritis, en ziekte of aandoening onderliggende oorzaken van misselijkheid zijn te talrijk om lijst . Uiteraard moet u de oorzaak aan te pakken, maar er zijn veel praktische manieren om zich te ontdoen van misselijkheid, ongeacht de specifieke trekker. U vindt deze behandelingen en strategieën hieronder misselijkheid vinden.

Misselijkheid en uitdroging



Als misselijkheid leidt tot braken, kan uitdroging optreden als u geen vloeistoffen terug in uw systeem hoeft te krijgen. Dit is vooral belangrijk voor kinderen. Drinken sportdranken of elektrolytoplossing zoals Pedialyte orale, zal essentiële mineralen, voedingsstoffen en vloeistoffen worden snel hersteld.

Het wegwerken van misselijkheid thuis

Gebruik OTC antiemetic drugs om zich te ontdoen van misselijkheid te krijgen. Werk antiemetica om misselijkheid en braken te onderdrukken, en een paar zijn zonder recept verkrijgbaar. Roze bismut beschermende lagen de maag en de darmen, het verminderen van ontstekingen en irritatie. Emetrol is geweldig om misselijkheid veroorzaakt door de griep of te veel eten te verlichten; Het is ook de enige OTC drug aanbevolen voor ochtendmisselijkheid. Als u last heeft van reisziekte, probeer Dramamine of Bonine, antihistaminica die misselijkheid te voorkomen wanneer genomen voordat de reis.

Gebruik een antiemetic kruiden om zich te ontdoen van misselijkheid te krijgen. Behandeling kruiden misselijkheid meest populaire is gember, die vaak wordt aanbevolen voor reisziekte, ochtendmisselijkheid, en maagklachten. Als je zwanger bent, de exacte dosering dagelijks werken met uw arts. Als supplementen zijn niet uw ding, probeer knabbelen beetje 'gember, nippen ginger ale, gember kok met, of te doden de mannen van peperkoek. Een andere behandeling kruiden misselijkheid populair is pepermunt, die het vaakst wordt genomen als thee, maar de olie van pepermunt of zuigtabletten werkt ook goed.

Drinken heldere vloeistoffen en eet licht eten is de beste, maar vertrouw op je maag. Blijf weg van massief voor een paar uur na braken. Langzaam drink water en andere vloeistoffen, zoals frisdrank pot, ijs chips, fruitsap, en niet-cafeïnehoudende sportdranken. Vervolgens probeer voedingsmiddelen die zijn meestal water vrij Jell-O, soep, appelsap, en ijspegels. Als alles goed gaat, schakel aan het licht voedsel: crackers, pasta, rijst, brood, aardappelen, bananen, gebakken kip. Blijf weg van voedingsmiddelen die zijn gebakken, kruidig, verwerkt, stinkende, ingeblikt, of snel.

Vermijd trekker misselijkheid. Zodra het momentum heeft gekregen, is het zeer moeilijk om zich te ontdoen van misselijkheid krijgen. Daarom is het belangrijk te voorkomen triggering misselijkheid, vooral bij onwel voelde. Voorkomende triggers zijn misselijkheid sterke geuren, benauwde kamers, parfums, vocht, knipperende lichten, rook, het rijden, cafeïne, alcohol, koolzuurhoudende dranken, of iets dat lijkt op uw situatie verergeren. Hongergevoel en gevoelens van volheid kan ook leiden tot misselijkheid. Dit is de reden waarom veel experts raden het eten van zes tot acht kleine maaltijden in plaats van drie grote.

Een beetje 'rust en ontspanning. Misselijkheid is een van de voorkomende ziekten die verergeren met de activiteit. Probeer niet om door te vechten of je gewoon uiteindelijk in de badkamer. Als je misselijk voelt, zoek een rustige plek om te rusten, maar zorg ervoor dat je hoofd licht verhoogde houden. Emotionele stress en angst kan ook verergeren misselijkheid en soms zijn ze ook de belangrijkste oorzaak. Maak tijd voor ontspanning. Als u hulp voor stress en angst onder controle, zoek therapie conventionele cognitieve gedragstherapie kan bijzonder nuttig zijn nodig.

Natuurlijke Remedies Misselijkheid

Frisse lucht. , Vochtig stinkende kamers en sterke geuren kan gemakkelijk leiden tot misselijkheid of breng het naar het volgende niveau ellendig. Dit geldt vooral voor zwangere vrouwen die misselijkheid ervaren. Zorg ervoor dat u zoveel mogelijk de ramen open en ventileer de ruimte. Gebruik van natuurlijke deodorant, zoals zakjes van natriumbicarbonaat in plaats van schadelijke sprays die gewoon maskeren geuren.

Bananen. De bananen zijn groot in de behandeling van misselijkheid, alsmede het herstel daarvan. Ze stimuleren de productie van een beschermende slijmlaag in de maag beschermt tegen zure stoffen misselijkheid en maagzuur veroorzaken. Bananen zijn ook een erg flauw voedsel, gemakkelijk te eten wanneer ziek, en zijn geladen met B6 en kalium, een belangrijke elektrolyt verloren door braken of diarree.

Braken. Ik probeer te voorkomen dat gapende veelkleurige wanneer ik kan, maar braken is een volkomen natuurlijke bescherming tegen schadelijke stoffen in het lichaam. Als u vermoedt dat voedselvergiftiging veroorzaakt misselijkheid, wees niet bang om te laat de natuur zijn werk doen. U kunt ook uw wijsvinger gebruiken om dingen te versnellen. Soms is het de snelste manier om zich te ontdoen van misselijkheid.

Acupressuur. Veel mensen die last hebben van reisziekte en ochtendmisselijkheid zweren bij acupressuur. Acupressuur armbanden, verkrijgbaar bij elke apotheek, stimuleren ze een zenuw die de hersenen signalen die-misselijkheid stopt. Maar je kunt geld besparen en deze zenuw alleen stimuleren. Plaats uw duim twee vingers naar beneden van de pols tussen de twee pezen van de eerste verdieping. Druk op voor een minuut en switch naar de andere kant relatief moeilijk.
Medische marihuana. Als u last van misselijkheid van ziekten zoals aids of agressieve medische behandeling, zoals chemotherapie, kunt u in aanmerking komen voor medische marihuana. In talrijke studies is aangetoond dat de behandeling van misselijkheid en eetlust stimulerende doeltreffend zijn; Echter, er is nog veel stigma rond deze plant, en het is alleen in de geneeskunde-beschikbaar in veertien staten.

Misselijkheid medische behandeling

In de grote meerderheid van de gevallen, misselijkheid is niet ernstig; echter kan het een symptoom van een onderliggende ziekte of stoornis. Raadpleeg een arts als: u niet in staat om iets te houden voor 12 uur geweest, zijn ziek voor meer dan twee dagen, ze hebben een vreselijke hoofdpijn ongebruikelijk, zijn bloed braken, ze voelen week of duizelig, een stijve nek, koorts, pijn op de borst, de huid vochtig, of wazig zien.

Maar het hoeft niet te worden een noodsituatie uw arts raadplegen. Als je last hebt van ochtendmisselijkheid, reisziekte, of zijn gevoelig voor misselijkheid, kan de arts tests uit te voeren en kan ook anti-emetische geneesmiddelen voorschrijven.