De oefening, infecties, misselijkheid, Water

Bij het oproepen verleden tegenslagen passeren nierstenen, mensen vaak dingen zeggen als: ". Als ik kon hebben verplaatst, zou van het balkon zijn" "Ik zou eerder gevierendeeld met een lepel" of Zoals orkanen en aardbevingen, nierstenen leiden dat we het bestaan ​​van een weldadige kracht in het heelal ondervragen. De symptomen van nierstenen zijn in sommige gevallen minimaal; Je mag niet weet dat je een steen hebt gemaakt in je nieren, totdat je naar de dokter vanwege bloed in de urine of iets vreemd. Meestal echter nierstenen verdienen hun reputatie. Er zijn geruchten dat passeert een steen is erger dan het hebben van een kind, op een pijnschaal geweest. Ik had ook niet, maar ik hoorde dat enorm kan optreden, bidden-voor-de-eerste keer pijn in je zij, rug of buik.

Deze pijn straalt meestal de lies en genitaliën, en het komt meestal golven die kan duren tot een uur. Deze golven kunnen de stenen beweegt in de richting van de uitgang verergeren. Het kan tot vier weken vervelend voor de steen te passeren via de nieren, via de urineleider en plasbuis. Andere symptomen zijn misselijkheid en braken, pijn bij het plassen en / of urine die ruikt ontbindende lichamen.



Dus, wat de oorzaken van nierstenen ... wat zijn ze? Welnu, nierstenen in wezen minerale en / of zouten van zuren die zijn uitgekristalliseerd in de nier. Wat zijn de oorzaken nierstenen is een moeilijke vraag, zo vaak veel variabelen betrokken zijn. Simpel gezegd, nierstenen vormen wanneer de urine uit balans is. Urine die te basisch of te zuur kan nierstenen veroorzaken. Ze kunnen worden veroorzaakt door erfelijke ziekten, ontoereikende wateropname, alsmede levensstijlkeuzen. Obesitas, alcoholgebruik en gebrek aan activiteit zijn risicofactoren voor nierstenen. En als je eenmaal een, uw kansen op het ontwikkelen van meer drastisch te verhogen hebben gehad - die waarschijnlijk zal moeten enkele veranderingen in levensstijl te maken. Ok, nu weten we een beetje 'van dit gif. Hieronder vindt u manieren om te voorkomen vinden, te verwijderen en te ontdoen van nierstenen.

Soorten nierstenen

Calcium stenen: De meest voorkomende vorm van nierstenen, calcium stenen goed voor bijna 80% van alle gevallen. Deze nierstenen gewoonlijk een verbinding met calcium en oxalaat, maar kunnen andere mineralen. Dietary onevenwichtigheden, stofwisselingsziekten, bepaalde medicijnen en hyperparathyroïdie kunnen allemaal vanwege calcium nierstenen.
Struvietstenen: struviet nierstenen zijn goed voor ongeveer 10% van alle gevallen van nierstenen. Deze stenen worden veroorzaakt door urineweginfecties, waarbij vrouwen veel gevoeliger. Dit type nierstenen kan gevaarlijk zijn vanwege hun neiging om te groot te passen worden.

Urinezuur stenen: urinezuur nierstenen zijn ongeveer net zo gewoon als nierstenen. Zij zijn, uiteraard, de verbindingen van urinezuur - een afvalproduct van eiwitmetabolisme die meestal wordt doorgegeven in de urine. Jicht, een eiwitrijk dieet, alcohol, en ontstekingsdarmziekte zijn enkele van de risicofactoren.

Cystine stenen: cystine nierstenen zijn veruit de zeldzamere vorm van nierstenen. Ze worden veroorzaakt door een erfelijke aandoening waarbij de nieren niet voldoende aminozuur cystine absorberen.

Het wegwerken van nierstenen

Om zich te ontdoen van nierstenen te krijgen, moet u een bezoek aan een doctor.Yes, hij praat tegen je, stoere vent. Het is waar dat ongeveer negentig procent van alle nierstenen kan worden besteed thuis, met een aspirientje en misschien iets om op te kauwen; Echter, een bezoek aan de arts noodzakelijk is. Een arts kan bloed- en urineonderzoek uit te voeren om erachter te komen waarom je de steen, die essentieel is om nierstenen te voorkomen dat in de toekomst ontwikkeld. Zij zullen ook in staat zijn om medicijnen die kunnen voorkomen, oplossen, of hulp van de niersteen te gaan voorschrijven. Zij zullen in staat zijn om u te vertellen als het gaat je steen huis veilig is. Als u wilt om zich te ontdoen van nierstenen te krijgen, eerst een bezoek aan uw arts.

Het drinken van veel water kan helpen voorkomen en te ontdoen van nierstenen. Niet genoeg water drinken is de meest voorkomende oorzaak van nierstenen. Wanneer de urinestroom vertraagt, zuren en minerale zouten ophopen en kristalliseren in de nier. Nierstenen vorming te voorkomen, drink genoeg water om je urine helder te houden - dat vertaalt naar ongeveer acht tot tien glazen water per dag. Dit systeem van water kan ook helpen om losse nierstenen bestaande schudden. De steen duurt gemiddeld 3-4 weken te gaan, maar drink veel vocht kan de straf te verminderen.

Zoals het drinken van water, kan de oefening helpen voorkomen en of te ontdoen van nierstenen. Recente studies suggereren dat het verband tussen obesitas en / of gewichtstoename en nierstenen is zeer sterk. Verhoog uw hartslag voor minstens een uur per dag kan helpen afweren gewichtstoename en ook helpen gewicht te verliezen. Bij inactief voor langere tijd blijven, zoals het geval is met bedrust of extreme luiheid, zullen de botten meer calcium uitlogen in het lichaam. Als u al een niersteen en uw arts geeft het goed om naar huis te gaan, kan matige lichaamsbeweging helpen uw niersteen aan de deur te wijzen.

Het wijzigen van uw dieet is een geweldige manier om nierstenen te voorkomen. Als je je dieet te veranderen het hangt af van wat voor soort niersteen u eerder ontwikkeld. In het algemeen, de niersteen dieet zoutarm en dierlijke eiwitten - vooral rood vlees. Als de berekening nier calciumoxalaat hebben ontwikkeld, is het noodzakelijk het verbruik van oxalaten te verminderen, maar niet van calcium in het dieet. Oxalaat wordt gevonden in thee, koffie, chocolade, donkergroene groenten, bier en uiteenlopende vruchten. In veel gevallen, veranderingen in levensstijl als deze zijn alles wat je nodig hebt om zich te ontdoen van nierstenen te krijgen, maar zorg ervoor dat een arts te zien en uit te vinden wat voor soort steen u gevoelig bent voor zijn.

PB zal je niet doden; integendeel, zal het helpen voorkomen van de vorming van nierstenen. Voor vele jaren, patiënten met een niersteen dat de supplementen van kaliumcitraat aankan werd verteld om limonade te drinken. Recente studies suggereren dat het citraat sinaasappelsap is nog effectiever. De studie wees uit dat mensen die sinaasappelsap gedronken had een hogere concentratie van citraat en minder gekristalliseerd urinezuur en calcium oxalaat in de urine. Wat zullen de telers van citroenen te doen wanneer het leven hen dit kleine 'nieuws handen?

Niersteen verwijdering

Met de meerderheid van nierstenen, zal uw arts u naar huis sturen met een milde pijnstillende om de steen helemaal alleen passeren .... Ze kunnen medicijnen om de stenen op te lossen of te voorkomen dat toekomstige berekeningen voorschrijven. In zeldzame gevallen is het te groot voor het huis behandeling, of het kan vast komen te zitten in de urinewegen. Wanneer dit gebeurt, dient u zich te ontdoen van de nier steen door meer invasieve procedures. De meest voorkomende van deze heet extracorporale schokgolf lithotripsy. Het impliceert dat zet ze in het water of op een kussen van water, en vervolgens stralen geluidsgolven krachtig op de steen, breken in kleinere stukken die vervolgens worden doorgegeven binnen enkele weken. Ureteroscopic niersteen verwijdering is een andere populaire behandeling. Het gaat om het plaatsen van een bereik via de plasbuis en de urineleider tot het voldoen aan de nier-calculus. Toen het toepassingsgebied kan worden gebruikt om de steen te pakken of breken in kleine stukjes. Dit zijn de meest populaire methoden van niersteen verwijdering. In het algemeen zijn procedures poliklinische lokale anesthesie en milde verdoving vereist.

Andere ideeën nier

Klean Canteen. Veel mensen zich te ontdoen van recidiverende nierstenen gewoon door te blijven goed gehydrateerd en, natuurlijk, dat doen en biedt een groot aantal voordelen voor de gezondheid dan het voorkomen van nierstenen. Deze dagen, is het mode om te dragen rond het water containers, kantines en roestvrij staal van hoge kwaliteit, ze bieden veel voordelen ten opzichte van plastic: het zal nooit lekken schadelijke chemicaliën zoals BPA in uw drankje, zijn licht van gewicht bestendige veel milieuvriendelijker.

Filters koffie. Om zich te ontdoen van nierstenen te krijgen, is het noodzakelijk om te weten wat voor soort niersteen je mee bezig bent. Een manier om artsen vinden dit uit het door het analyseren van een verleden stoned. Ze hebben meestal de urine filteren een tijdsperiode, een soort van was goud. Er zijn filters speciaal gemaakt voor deze, maar een groot koffiefilter zal werken in een snuifje. Niet opnieuw gebruiken.

Diëtist. Veranderen van uw eetgewoonten kan zeer moeilijk zijn, zelfs wanneer u worden gemotiveerd door de traumatische passage van een niersteen. Na het vinden van wat voor soort steen u gevoelig voor bent, zal elke waardige diëtist in staat zijn om de overgang te helpen in uw nieuwe dieet nierstenen.