Kamille

Reizigersdiarree is wat er gebeurt als je onvoorzichtig in uw eetgewoonten in het buitenland te krijgen. Een reis naar landen in de derde wereld is de kans groter om de darmen boos omdat van lagere normen sanitaire voorzieningen te betrekken, zo wordt meestal veroorzaakt door het eten van bedorven voedsel of water. Reizigersdiarree kan leiden tot krampen, opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken, en het symptoom detector meer frequente bezoeken aan het porselein god om donaties van ongebruikelijke texturen en de onbedwingbare behoefte om hem meteen te zien te maken. Het Center for Disease Control zegt dat 20 tot 50 procent van reizigers eindigen met diarree. Wraak Montezuma's. De Azteken in twee fasen. Dit aantal lijkt laag voor mij, want ik heb dat in alle landen buiten de Verenigde Staten zijn geweest. Misschien heb ik gewoon een delicate bloem voor een spijsverteringskanaal of misschien ben ik het niet zo voorzichtig als ik denk. Dit is een mysterie ik nog op te lossen. Hoe dan ook, weet alleen dat ik voel je pijn. Je ging door een veel planning en de kosten voor het bereiken van een lokale spannende en de natuur moet worden geroepen om u in de vorm van witte zandstranden of besneeuwde bergen, niet op je rug. Dus veel plezier op uw nieuwe avontuur, maar wees voorzichtig.

De symptomen van reizigersdiarree

  • Meer frequente stoelgang
  • Losse ontlasting en / of de meeste daarvan
  • Wanhopige behoefte om jezelf te verlichten
  • Buikkrampen
  • Zwelling
  • Misselijkheid
  • Overgeven
  • Koorts

Het wegwerken van reizigersdiarree

Bij het plannen van uw reis, voor te bereiden op eventuele medische behoeften in het buitenland. Dit kan variëren, afhankelijk van welk deel van de wereld je weg bent. Als je gaat naar een relatief veilige plaats, mag u niet meer dan een paar Tums of Pepto Bismol in het geval je maag optreedt up nodig. Geleid op een avontuur full-on jungle? U kunt een grote hoeveelheid inentingen, malaria medicijnen, en medicijnen voor mogelijke problemen diarree nodig. Bezoek uw arts of reizen geneeskunde specialist internationaal om precies te weten wat je nodig hebt.
Nu dat u in het buitenland bent, je let op wat je drinkt. Opnieuw kan deze variëren afhankelijk van de omstandigheden. Ik zal u door de meer voorzichtige pad: Zeker niet de kraan water te drinken in de derde wereld. Misschien niet eens je tanden poetsen met haar. Ook springen op het ijs in uw drankjes en fontein drankjes, omdat ze water twijfelachtig kunnen bevatten. Ja, het kopen van gebotteld water is verspilling en vervelend, maar essentieel in deze omstandigheid. U kunt de flessen om je geweten te sussen recyclen.



Het is niet alleen het water om voorzichtig te zijn. Verse producten kan worden gewassen in onveilig water, dus vermijden als je niet weet wie is goed schoongemaakt. Als je eten in leuke restaurants die zich op toeristen, ben je waarschijnlijk inname zeker wat er wordt geserveerd, maar dat is aan jou. Je bent te goed om te gaan met voorverpakte levensmiddelen en dranken. En hoewel de venters voedsel dat ruikt en ziet er heerlijk kunnen hebben, eten in uw eigen risico. Ze overleefde straat eten tijdens de studie in Peru, maar toen ik zei een inwoner van Peru, vertelde hij me dat hij niet eet dat voedsel. Resultaten kunnen variëren.

Je kont modder, en nu? Ten eerste: Blijf gehydrateerd. Uitdroging is een potentieel ernstige bijwerking van diarree. Drink veel water, Gatorade of Pedialyte-type dranken aan te vullen wat het lichaam ontbreekt in uw derriere. Er is een recept voor een zelfgemaakte versie van dit spul in de zijbalk, als je geen toegang hebt tot de vorige twee opties. Logeren gehydrateerd zal ook helpen voor het spoelen van uw systeem om zich te ontdoen van alles wat je verkeerd doet.
Neem alle meds u naar voren gebracht of vind some.Your aanval van diarree zal zijn koers aan het eind lopen, maar het medicijn kan helpen verlichten van de effecten, zodat u nog kunt genieten van uw reis. Over-the-counter Pepto-Bismol of Imodium AD de maag kunnen kalmeren. Als uw arts voorgeschreven sterkte spullen heeft voorgeschreven, neem nu. Aandacht van bijwerkingen. Sommigen zullen u vertellen om direct zonlicht te vermijden, dat heb ik geleerd op de harde manier een keer. Het is geen prettig gevoel, of zo activiteiten dienovereenkomstig.

Natuurlijke Remedies

Zelfgemaakte sportdrank. Meng een halve theelepel zout en zes theelepels suiker in een liter schoon water. Het kan niet de smaak zo goed als de pre-gebottelde versies, maar het geeft je wat je nodig hebt.

Kamille thee. Deze smakelijke thee kan helpen kalmeren de maag, houden gehydrateerd en zelfs je een beetje slaperig om je te helpen rusten, alle dingen die een ziek lichaam kan gebruiken.

Bosbessen. Fruit is altijd goed voor je, maar bosbessen zijn goed om diarree te kalmeren en zijn vol gezonde antioxidanten.

Wanneer professionele behandeling te zoeken

Het is niet vaak dat een geval van diarree reiziger zal veranderen in een medische noodsituatie, maar het gebeurt. De meeste van de tijd zul je beter binnen een dag of twee, maar het is niet een leuke tijd tijdens het wachten. Als u nog niet de symptomen binnen een paar dagen kan schudden, of als u ernstige symptomen, een dokter raadplegen. Het betekent dat je iets gevaarlijker er binnen je dat een eenvoudige buikpijn. Meestal is E. coli, maar in ernstige gevallen is een meer krachtige vorm van bacteriën of eventueel een parasiet van een soort. Als u kinderen die symptomen te uiten, naar ze kijken. Ze zijn gevoeliger. Als u nog steeds in het buitenland en zorg nodig hebben, denk maar aan het als een nieuw avontuur aan je vrienden te vertellen, vooral als je niet de lokale taal spreken. Nu krijg je slechts één aspect van het grootste deel van de cultuur die u bezoekt, de plaatselijke gezondheidszorg te zien.