Allergieën, zuiveringszout, eucalyptus, groene thee, Neti Pot

Ik herinner me denken dat al jaren leed ik aan chronische infecties van de sinussen. Dan één winter, had ik een sinus-infectie voor de echte. Ik herinner me in bed af hoe lang het zou duren voordat mijn rechteroog uitgesprongen. Het was de meest ernstige sinus pijn die ik ooit heb gehad. Voor de komende drie dagen, technicolor dreamcoat Joseph kwam uit mijn gezicht. Tenslotte, met behulp van OTC geneesmiddelen, de druk zakte ik begon beter te voelen. Ik had niet geslapen voor drie dagen, en ik voelde me als een stap in de achtersteven, maar ik was blij dat we waren de ogen. De druk van de eye-popping werd veroorzaakt door een verhoogde slijmproductie en omdat mijn borstweefsel waren gezwollen tegen infectie, slijm kon nergens heen.

Slijm is een natuurlijk onderdeel van je lichaam. En u niet wilt om zich te ontdoen van het, in ieder geval niet alles. Het beschermt de huid vochtig en weefsels tegen beschadiging en infecties. In de neus, keel en longen, trapping verontreinigt zoals vuil, pollen en bacteriën. In de maag, het beschermt weefsels van schade veroorzaakt door maagzuur. In je darmen, slijm zorgt ervoor dat voedsel bewegen. In de cervix, houdt de infectie. Slijm is een goede zaak. Dan, want we hebben meer tijd? Af en toe, je lichaam de productie van slijm te helpen spoelen verontreinigingen, meestal een infectie. Dit is wanneer je een loopneus, boogers extra, en slijm. Soms zijn er onderliggende medische aandoeningen van het werk, en meer slijm is slechts een symptoom. Als het slijm niet lijkt om weg te gaan, moet je naar een dokter.

Slijm kleur en infecties



Het is waar dat het slijm duidelijk fris. Maar als je eenmaal zitten in je neus voor een tijdje ', zal het groen. Dit is de reden waarom zij haar werk doet. Het moet verontreinigingen te vangen, en zo verontreinigingen in leven, worden de witte bloedcellen te doden die ook doodt witte bloedcellen. Wanneer ze sterven, ze veranderen in groen slijm. Brown slijm wordt veroorzaakt door het bloed en sigarettenrook. In de meeste gevallen, als u een infectie, dan weet je omdat je het produceren van een veel slijm. Het slijm is troebel, dik en plakkerig. Het zal ook zeer kleurrijk en misschien bloedrood.

Slijm Behandeling

Nasaal irrigatie of wassen neus is een vorm vaak beoefend borsten schoon te houden. In India, met behulp van Neti potten, die een partij zoals theepotten met een klein mondstuk dat past in het neusgat kijken. Je tip gewoon je hoofd naar de kant en giet de oplossing. De vloeistof of sluit het andere neusgat of langs de achterkant van de keel en daarna uit te spugen. De meest gebruikelijke oplossing is zout water met een buffer natriumbicarbonaat. Er zijn andere types van nasaal irrigatie verkrijgbaar bij de apotheek of apotheek. Of je kan gewoon ruiken de oplossing van uw holle handen, als je niet wilt naar een andere vreemde ding te kopen. Het voordeel van deze procedure is dat het wast en verontreinigt beweegt overtollige slijm.

Medicinale neusspray is ontworpen om de symptomen van verkoudheid en allergie te verlichten, vooral congestion.There drie soorten medicinale neusspray: antihistaminica, corticosteroïden, decongestiva en actueel. Het antihistaminicum neusspray gebruikt voor allergieën. Neussprays corticosteroïden verminderen ontstekingen en, als het gebruikt wordt te vaak, bloedingen kan veroorzaken. Actueel decongestiva zijn snel verlichting van congestie, maar ze moeten niet worden gebruikt voor meer dan drie dagen, omdat ze rhinitis medicamentosa kunnen veroorzaken.

Expectorantia zijn medicijnen die helpen om slijm te verdrijven. De meest voorkomende vorm van slijmoplossend is guaifenisin, dat beschikbaar is onder de merknamen Mucinex, slijmoplossend DM en Tussin DM. Ze werken door het verdunnen van de bekleding van de slijmvliezen, waardoor het makkelijker te hoesten slijm of klap. Enkele veel voorkomende bijwerkingen als uw lichaam zich aanpast aan de medicatie zijn duizeligheid, slaperigheid, hoofdpijn, verlies van eetlust, misselijkheid, maagklachten, en een droge mond. Als het een probleem, een arts raadplegen.

Warme douches, luchtbevochtigers en kommen dampende water, allemaal een beetje hetzelfde doen, dat is om slijm los te maken. Terwijl ik had een sinus-infectie, heeft een lange warme douche voelt normaal voor ongeveer een uur. Er waren nachten dat ik nam twee douches, zodat ik kon gaan slapen '. Ik blijf een luchtbevochtiger gaande tijdens de wintermaanden aan mijn sinussen vochtig te houden. Ze helpen houden sinussen vochtig slijmvliezen, die u houden van het krijgen ziek. Alles wat je kunt doen om uw slijm te helpen is een goede zaak. Als u een luchtbevochtiger gebruikt, moet u een antibacteriële additief met water te zetten.

Kruidig ​​voedsel maakt je neus, die duidelijk dat het van verontreinigingen helpt. Kippensoep, zoals we allemaal weten, is het goed als je ziek bent, maar pittige kippensoep zou nog beter zijn. Ook houden gehydrateerd. Als u uitgedroogd bent, is het immuunsysteem niet goed werkt. Dus, veel water drinken en dranken met elektrolyten om uw motor spinnende houden als een kitten.

Natuurlijke behandelingen voor slijm

Eucalyptus olie heeft tannines, die fungeren als een samentrekkende om slijm en slijm los te maken. Dit maakt de olie van eucalyptus een natuurlijke slijmoplossend. U kunt de olie toe te voegen in een pan met kokend water en inhaleer de dampen, of u kunt een druppel olie op een doek te zetten en inhaleer de dampen die manier.

Genomen met bioflavonoïden, kan vitamine C slijm geven een boost aan je immuunsysteem te breken. Vitamine C moet worden genomen op een dagelijkse basis, omdat het lichaam niet in staat is de in water oplosbare vorm op te slaan. Er is een vorm genaamd opbergbare vetoplosbare ascorbylpalmitaat beschikbaar.

Goldenseal heeft veel sanitair. Het werkzame bestanddeel berberine, dat is een alkaloïde die effectief tegen allerlei infecties. De dosering moet worden gebaseerd op de inhoud van berberine. Er is een breed scala van kwaliteit in preparaten goldenseal. Zij bevelen gestandaardiseerde extracten.

Gezond lichaam betekent minder bloederig slijm.

Als er een ding dat ik geleerd van mijn ervaring met het slijm is preventieve zorg. Het houden van uw lichaam en het immuunsysteem gezond en evenwichtig is de grootste verdediging moet je voor alle besmettelijke ziekteverwekkers die proberen om je ogen pop uit je gezicht. Neem vitaminen, drink water en groene thee, en een keer uit te oefenen in een tijdje. Ook niet te snel om naar de drugs om zich te ontdoen van slijm zijn. De meeste loopneus en congestie van het kind weg zal gaan door zelf. Geef het wat 'tijd en verzorgen van je lichaam om goed te eten en veel water drinken. Als uw plaats droog is, voeg een luchtbevochtiger en kijk of dat helpt. Zodra het is heel duidelijk dat de kwestie moet serieuze hulp, ga dan nog wat drugs. Slijm nare dingen die we moeten leven voor de rest van ons leven icky. De enige keer dat je echt problemen met slijm hebben, is wanneer je doet je werk proberen om je te beschermen. Slijm is een teamspeler, en je moet omarmen in al zijn glorie plakkerig.