In Australië, de moeders krijgen 18 weken betaald ouderschapsverlof.

In de Verenigde Staten, het hangt af van de werkgever, zodat die al dan niet betaalde vakantie krijgen.



Terugkeer naar het werk na het hebben van een kind misschien iets wat je moet doen, niet iets wat je wilt doen.

Terwijl sommige moeders kunnen niet wachten om terug te keren naar een carrière ze houden, voor het grootste deel, het is te hoeven werken voor de inkomstenbelasting.

Voor degenen die hun eigen bedrijf te runnen - er is geen zwangerschapsverlof en geen keuze.

Ongeacht uw situatie, het overschakelen van de ouders thuis ouderschap meer betaald werk is een uitdaging. Hier zijn enkele tips om een ​​vlotte overgang naar het werk:

# 1: Gemak Into Kinderopvang voordat je het nodig hebt

Aanpassen aan nieuwe servers, nieuwe routines en nieuwe voedingswijze allemaal een beetje 'wennen voordat je normaal voelt.

Initiëren van kinderen een paar weken voor de datum van terugkeer, dan kunt u deze aanpassingen flexibel te maken. U kunt naar een feed als je baby weigert de fles, en erachter te komen wat tijd om de dag te beginnen - om iedereen eruit te krijgen de deur en waar ze nodig hebben om op tijd te zijn! U kunt ook alles te optimaliseren uit hoeveel melk je nodig hebt om je kind te verlaten, zodat de sedimentatie techniek beter werken.

Als "D-Day" komt, kunt u een beetje 'meer ontspannen en zich richten op het werk van de vergelijking.

# 2: Onderhandelen voor families om te oefenen voordat je eerste dag terug

Controleer uw eerste dag gewapend met een borstkolf, alleen te vinden is er geen plaats om uit te drukken in prive, het voegt stress is gewoon niet nodig. Bespreek werken en borstvoeding met uw werkgever, manager of de afdeling human resources voordat ze op verlof, of op zijn minst, alvorens terug te keren.

Door de integratie van ondersteuning van borstvoeding in de cultuur van het werk van een goede deal. De voordelen voor uw werkgever omvatten verhoogde retentie, terugdringen van het ziekteverzuim, het verminderen van de kosten van het inhuren en behouden van waardevolle kennis van zaken. Voor meer informatie over het werken en de borst van de Australische Vereniging Borstvoeding.

Hoewel niet langer borstvoeding, is het belangrijk om andere behoeften met uw werkgever te bespreken. U kunt onderhandelen om te komen laat en / of vervroegd vertrek van tijd tot tijd, indien nodig? Werkt thuis een kans, als uw kind ziek is of begeleider? Het is-job sharing mogelijk, om de flexibiliteit rond verantwoordelijkheden voor het gezin mogelijk te maken? Zelfs als je niet kunt voorstellen nodig een van deze opties, wetende dat ze worden ondersteund is het geruststellend als het onverwachte gebeurt.

# 3: Bevestig uw gevoelens

Schuld, teleurstelling, woede en frustratie zijn alle gangbare emoties gevoeld door vrouwen weer aan het werk. Omstandigheden veranderen, de kansen en verwachtingen zijn niet altijd voldaan. Dit betekent dat u nodig heeft om eerder dan verwacht terug te keren, het nemen van de jobaanbieding die komt net op het verkeerde moment, of je kunt vinden wat je beloofd voordat het verlof plotseling is verdwenen uit de tijd dat ik terug.

Sommige moeders spijt hebben opzij te zetten een lonende ervaring om met hun kinderen, genieten van sociale interactie met andere moeders en de vrijheid van ongeplande tijd om terug te gaan naar een baan die niet langer een passie voor. Moederschap vonken vaak belangstelling voor andere carrières, verdere veranderingen in levensstijl of studie - dat ze moeten wachten tot een andere tijd om te verkennen.

Als je de handel plaatsen met je partner, je zou een hekel hebben aan de "harde werk" in de eerste maanden en de levering van een eenvoudige, fun-loving kind net als het leven gemakkelijker wordt gedaan. Je zou de relatie van het kind bouwt met de andere ouder, grootouders of andere verzorgers benijden, en het gevoel dat ze hebben al het plezier, terwijl het doen al het werk.

Of misschien voel je opgetogen terug naar een baan die je lief zijn! Dit kan worden gecombineerd met de schuld van het niet genieten van zijn moeder thuis. Wees gerust, veel moeders geloven dat de terugkeer naar werk is een opluchting, eindigend verveling, eenzaamheid of financiële zorgen.

Alle gevoelens zijn geldig. Sommigen van u zou kunnen praten, of werken via verandering; anderen moeten erkennen en accepteren voor nu. Praten over hoe je je voelt is belangrijk. Zoek iemand die u zeker om je gevoelens te delen kan helpen.

# 4: u zult nooit genoeg georganiseerd

Krijg iedereen uit het huis, met alles wat ze nodig hebben, naar de plek waar ze moeten zijn, wanneer ze het nodig om daar te zijn, kan het overweldigend op het eerste. Het zal blijven te vechten.

Alles wat je kunt de nacht voordat doet zal het gemakkelijker in de ochtend te maken. Maar de realiteit voor de meeste werkende gezinnen is dat de avonden zijn net zo haastig, taken en de voorbereidingen voor het huis van een dag moet worden geconcentreerd in een paar kostbare uren voor het slapengaan.

Checklists, normale routine en delen van de lading zal allemaal helpen. Er zijn dagen dat alles loopt als een geoliede machine - en de dagen dat de wielen eraf vallen. Zakken zullen thuis worden gelaten, zal de tijd opraken voordat iedereen is gekleed, en het wassen en gerechten opstapelen wachten op een venster in de tijd dat nooit voorkomt.

Als je thuis de zorg voor kinderen - uw partner, familie of betaalde zorgverleners om uw kind te komen - krijg je een beetje 'niet te hebben om uw kind af op dag zorg, maar je kan verliezen wat' als huishoudelijke taken zijn geen onderdeel van de deal. Thuiskomen aan het eind van een lange dag, het missen van u gaat slapen, omdat de trein werd afgelast, en de zoektocht naar elk stuk speelgoed dat je hebt verspreid over de vloer zou je het gevoel dat iedereen plezier hebben, behalve jij.

Op de werkplek, kan je zorgen dat u niet productief genoeg te wijten aan gebrek aan slaap, de tijd om melk te pompen, vergaderingen niet bijgewoond of gemiste kansen om te netwerken. Als de werkcultuur is niet geschikt voor gezinnen, zou je wrok van collega's die zien uw verpleging pauzes als een voordeel krijgt, gemiste deadlines vanwege een kinderziektes kind frustrerend, en uw verminderde interesse in de politiek in plaats van werk een teken dat u uw kant hebt verloren.

Als dingen niet zo vlot als gehoopt, bedenk het is niet alleen u - gezinnen meer werk heeft tijd worstelen op de top van alles te houden. Vraag om hulp als je het nodig hebt, zorg voor zichzelf als een prioriteit en om te weten wanneer te laten gaan van een paar dingen te houden met anderen.

Katrina Springer, aka, De Huisvrouw georganiseerd biedt deze tips:

  • Houd altijd uw luiertas gepakt, dus als je nodig hebt om te rennen naar buiten de deur is klaar om te gaan.
  • Bestel uw vuile was om het gemakkelijker maken om te weten wat te wassen.
  • Als je tijd hebt maak een paar maaltijden in de vriezer te leggen voor de nachten ze hebben niet de tijd of de neiging om te koken.
  • De afwas elke nacht dus u wakker worden met een schone keuken, zal dit een positieve start van de dag te maken.

# 5: Put Your Oxygen Mask op First

Tijdens deze gesprekken de veiligheid tijdens het vliegen, de stewardess, die wordt gezegd dat de zuurstof masker op de eerste plaats voor het helpen van anderen. Hoe komt dat? Omdat je niet kunt helpen iemand anders te overleven als je een tekort aan zuurstof.

Dezelfde regel geldt voor moederschap: het zetten van uw behoeften laatste, kunt u niet in staat zijn om te zorgen voor iemand te nemen voor iets. Het is dit niet meer dan wanneer je de eisen van werk en gezin in evenwicht te brengen.

Zorg goed voor je fysieke, mentale en emotionele welzijn is belangrijk. Maak tijd in uw drukke routine om goed te eten, lichaamsbeweging, in contact blijven met vrienden en verzorgen van uw behoeften in de gezondheidszorg.

...

Krijg je balans werk / leven zal nooit meer hetzelfde zijn waarde is als je eenmaal een kind. Het zal tijd en een aantal aanpassingen, maar de terugkeer naar het werk na het hebben van een kind brengt een nieuw perspectief op wat belangrijk is in beide helften van jullie wereld is.

Sommige ouders zeggen dat de terugkeer naar werk is een eitje in vergelijking met thuis.

Aanbevolen lectuur

  • 10 Gedachten van thuis blijven ouders tijdens de Dag