Brain imaging blijkt dat neurale reacties op verschillende soorten muziek daadwerkelijk invloed op de regulatie van emoties. Een nieuwe studie concludeert dat mensen die negatieve gevoelens te ontwikkelen met muziek negatief reageren op agressieve muziek en verdrietig.

Emotieregulatie is een essentieel onderdeel voor de geestelijke gezondheid. Slechte emotieregulatie wordt geassocieerd met stemmingsstoornissen zoals mentale depressie.



Muziek therapeuten klinische weten muziek kan macht over emoties, en zijn in staat om muziek te gebruiken om hun klanten beter humeur te helpen en zelfs te helpen verlichten van de symptomen van psychiatrische stemmingsstoornissen zoals depressie. Maar veel mensen luisteren naar de muziek op zijn eigen als een middel om emotionele regelgeving, en niet veel bekend over hoe dit soort muziek luisteren invloed op de geestelijke gezondheid.

Onderzoekers van het Centrum voor Interdisciplinair Music Research aan de Universiteit van Jyväskylä, Aalto Universiteit in Finland en de Universiteit van Aarhus in Denemarken, besloten om de relatie tussen geestelijke gezondheid te onderzoeken, gewoonten van muziek luisteren en neurale reacties op emoties muziek, kijken naar een combinatie van gedrags- en neuroimaging data.

Zegt Emily Carlson, een muziek-therapeut en de auteur van de studie:

"Sommige manieren van omgaan met negatieve emoties, zoals herkauwen, wat betekent dat voortdurend na te denken over negatieve dingen, zijn gerelateerd aan een slechte geestelijke gezondheid. We wilden zien of er negatieve effecten vergelijkbaar met bepaalde stijlen van muziek luisteren zou kunnen zijn."

De deelnemers werden beoordeeld op diverse indicatoren van psychische zoals depressie, angst en neurose en weergegeven wijze waarop meestal luisteren naar muziek hun emoties te reguleren. Analyse toonde aan dat angst en neurose waren hoger bij proefpersonen die de neiging om droevige muziek of agressief om negatieve gevoelens te uiten te luisteren, vooral bij mannen.

"Deze stijl van luisteren resultaten in het gevoel van de expressie van negatieve gevoelens, niet per se een verbetering van de negatieve stemming," zegt Dr Suvi Saarikallio, co-auteur van de studie en ontwikkelaar van Music Mood regelgeving te testen.

Onderzoekt onbewuste processen van emotieregulatie van de hersenen, de onderzoekers opgenomen neurale activiteit van de deelnemers als ze luisterden naar muziekclips blij, verdrietig en angstig geluid met behulp van functionele magnetische resonantie imaging aan het Centrum AMI Aalto University.

De analyse toonde aan dat mannen de neiging om naar muziek te luisteren naar de negatieve gevoelens die ze had minder activiteit in de mediale prefrontale cortex uiten. Bij vrouwen die de neiging om muziek te luisteren om af te leiden van negatieve gevoelens, maar er is een verhoogde activiteit in de mPFC.

"De mPFC is niet actief tijdens emotie regelgeving", aldus Prof. Elvira Brattico, senior auteur van de studie. "Deze resultaten tonen een verband tussen muziek luisteren stijlen en mPFC activeren, wat zou kunnen betekenen dat sommige stijlen van luisteren hebben lange-termijn effecten op de hersenen."

Emily Carlson concludeert:

"We hopen dat ons onderzoek muziek therapeuten zullen aanmoedigen om hun klanten te praten over hun gebruik van muziek buiten de sessie, en moedigt iedereen aan om na te denken over hoe de verschillende manieren waarop zij gebruik maken van de muziek zou kunnen helpen of schaden hun welzijn."

Emily Carlson et al.
Adaptieve en maladaptieve emotieregulatie via de muziek: een studie van de gedrags-en neuroimaging van mannen en vrouwen
Frontiers in Human Neuroscience.