Astma is een chronische aandoening van de luchtdoorgang dat het ademen moeilijker. Door de gevolgen van astma, de luchtwegen zwellen en beperkt, waardoor de normale stroom van zuurstof naar de longen. Om een ​​kwalitatief leven te leiden en om een ​​groot aantal ernstige gezondheidsproblemen van de lijn te voorkomen, krijg je astma behandeld zo snel mogelijk van belang is.

Omdat standaard astma behandelingen zijn problematisch voor de gemiddelde man?

Als je net als mij, ik ben er zeker van enig genot geassocieerd te worden met het gebruik van een inhalator te vinden. Niet om het probleem van het hebben om gebruik te maken van een rescue inhaler extra elke keer als je in contact komen met een van uw astma triggers te vermelden.



Bovendien is de conventionele behandeling van astma zwaarder op de zakken. Daarom, als je geen back-up plan, net als medische verzekering, kan de kosten zijn zeer uitdagend om te beheren. Uiteraard kunnen de kosten van het niet behandelen van astma op het juiste moment wellicht zelfs meer. Dit is de reden waarom de meeste mensen met astma browse de natuurlijke behandelingen.

Etherische oliën hebben voor een lange tijd. Aangaande het reliëf astma betreft, hebben de essentiële oliën bewezen zeer effectief en nuttig. Dat gezegd hebbende, hier is hoe je het belangrijkste bij astma krijgen met essentiële oliën.

Wat zijn de beste essentiële oliën te gebruiken voor Astma Relief - Mijn Top 9 Lijst

1. ontstekingsremmende effect van lavendel op astma

In een onderzoek vrijgegeven in juni 2014 wetenschappers hebben op de anti-inflammatoire effecten van lavendelolie bij patiënten met astma.

Astma wordt gekenmerkt door zwelling allergische bronchiale, die het vermogen van de luchtwegen om lucht in en uit de longen minimaliseert. De onderzoekers onderzocht de effecten van anti-inflammatoire etherische oliën van lavendel op bronchiale kunstmatig ontwikkelde bij muizen. Zij veroorzaakt astma in 2 groepen muizen en vervolgens onderworpen aan een groep inhalaties per dag met lavendelolie gedurende twee weken. De muizen die de behandeling Lavendel ontvangen vertoonden minder weerstand in de lucht passage. Ten opzichte van de andere groep, hadden ze minder eosinofiele cellen in lichaamsvloeistoffen en weefsels van de longen. Hierdoor had de groep minor Lavender slijm in de longen.

2. Bergamot en Romeinse kamille essentiële oliën

Etherische oliën van bergamot en Romeinse kamille zijn krampstillend in de natuur. Deze oliën zorgen voor verlichting van ongewenste spiersamentrekkingen dat vernauwing van de luchtwegen bij astma-patiënten leiden. Hun natuurlijke kalmerend vermindert de stress die een astma-aanval begeleidt. Wanneer ze samen gemengd, essentiële oliën van bergamot en Romeinse kamille meng goed. Je kunt mixen een paar druppels van elk van deze essentiële oliën en wrijf het op je rug en borst voor noodhulp voldoende in gevallen van lichte of extreme episodes van astma.

3. Tea Tree Oil

Deze essentiële olie is een betrouwbaar slijmoplossend middel dat helpt zich te ontdoen van slijm, die vaak leidt tot hoesten en piepen. Dompel een schoon gezicht doek in warm water en knijp het overtollige water. Giet een paar druppels tea tree olie op de warme doek en nat gezicht. Adem door totdat de stof is cool. Herhaal deze procedure 2-3 keer per dag voor de verlichting aanzienlijk.

4. eucalyptusolie

De extreme geur van eucalyptus olie maakt de luchtwegen van de longen geblokkeerd. De effecten van eucalyptus olie kan worden toegeschreven aan eucalyptol, een chemische stof die slijm en slijm afscheidt, waardoor een astmatische patiënt te ademen. Voeg een paar druppels etherische olie van eucalyptus voor het warme water opgeslagen in een pan water of stoom inhalator. Leunend over en voorzichtig inhaleer de stoom. Dit zal uitbreiden van de vernauwde luchtwegen, met verlichting van de long spasmen.

5. Wierook Olie

Deze essentiële olie is een slijmoplossend Typische inflammatoire. Verwijdert het blok van de neus en de longen, die optreedt als gevolg van astma. Frankincense olie is ook een uitstekende nervine die stress, angst en spanning vermindert. U hebt een luidspreker met de geur van olie van wierook zweven in de lucht. Het is net zoals het de olie kan masseren als een kist massage om het blok te vergemakkelijken.

6. Peppermint Oil

Menthol in pepermuntolie is een nuttige decongestivum die helpt bij de ademhaling. Deze olie blijkt uitzonderlijk ernstige spiercontractie die zich kunnen voordoen in de ademhalingswegen door geëlimineerd. Het resultaat antispasmodic vergemakkelijkt ademhalingsproblemen die heersen bij astmapatiënten klanten. De dampen van pepermuntolie wist een verstopte neus binnen enkele minuten. Het vermindert ook de problemen piepende ademhaling en hoesten. Je zet gewoon een paar druppels pepermuntolie op een katoenen bal en inhaleer de dampen voor ongeveer 10 minuten.

7. Oregano Oil

Deze essentiële olie heeft anti-bacteriële en anti-schimmel. Astmapatiënten krijgen onmiddellijke verlichting van ademhalingsproblemen na het inademen van de etherische olie van oregano. Ook infecties van de luchtwegen op afstand houdt. Aan dampen van deze olie ademen, stelt een vernevelaar in een fles verstuiver, door mengen 25 druppels olie van oregano met 5 ml water. U kunt enkele druppels van deze olie toe te voegen voor wat water in een diffuser essentiële olie.

8. Kruidnagelolie

Deze olie is een effectieve remedie voor astma. Heeft analgetische, anti-inflammatoire en anti-krampachtige de vernauwde luchtwegen te wissen en te verbeteren ademhaling bij astmapatiënten. Om de etherische olie van kruidnagel verspreid in een diffuser of olie verdamper gebruiken voor ongeveer een half uur. U kunt deze olie te gebruiken als een borst wrijven; Echter, zorg ervoor dat je de olie voordat u het direct op je huid hebben afgezwakt. Vergeet niet te verdunnen met zoete amandelolie of water om huidontsteking te voorkomen.

9. Tijmolie

Deze essentiële olie is een slijmoplossend uiterst nuttig dat wordt geleverd met anti-bacteriële en anti-septische. Deze olie is ook uitstekend voor het ademhalingssysteem te versterken. Bovendien bestrijdt verkoudheid, griep, en de symptomen geassocieerd met astma. Vaak bereiden Ik massage-olie, een combinatie van tijm etherische olie van bergamot. Deze olie massage kan worden toegepast op de borst. U kunt ook gebruik maken van tijm essentiële olie in stoom of damp behandeling om de ademhaling te vergemakkelijken en de problemen van gebrek aan adem te verminderen.

Beste etherische olie recepten voor de Hulp bij astma

Voor het gebruik van essentiële oliën voor de behandeling van astma, wilt u misschien een snuifje-test eerst te doen. Net ruikende essentiële olie die je zal gebruiken om te zien als je een allergische reactie op het. Wanneer er een probleem is, los het idee om deze essentiële olie. Dat gezegd hebbende, hier zijn enkele van de beste essentiële olie recepten die bij astma effectief zijn gebleken:

1. Astma inademing Rub

Ingrediënten

  • 6 druppels lavendelolie
  • 4 druppels geraniumolie
  • 1 druppel marjolein olie
  • 1 druppel pepermuntolie of gember
  • 1 ounce Fat

De componenten goed mengen. Wrijven op de keel en de borst na een warme douche, in het bijzonder voor het raken van het bed.

2. etherische olie Steam

Ingrediënten

  • 1/4 theelepel eucalyptusolie
  • 3 kopjes water

Breng het water aan de kook, verwijder het vuur en voeg de essentiële olie. Laat je gezicht rustend net boven de stoom en hebben betrekking op de achterkant van het hoofd met een handdoek. Inhaleer de stoom, het ziet er voor frisse lucht, zoals vereist. Verse of gedroogde bladeren van de eucalyptus kan in water worden gezet in plaats van pure essentiële olie. U kunt ook proberen dit stoombehandeling, in het bijzonder met de essentiële olie van lavendel.

3. Luchtbehandeling met essentiële oliën

Door gebruik te maken van etherische oliën met krampstillend, decongestivum en anti-histamine vaardigheden in een diffuser echografie kan gevallen van astma-aanvallen te verminderen.

Speakers echografie nuttig zijn om twee redenen:

  • Ze elimineren de stof, irriterende stoffen, bacteriën en andere verontreinigende stoffen uit de lucht die de neiging hebben om astma-aanvallen veroorzaken.
  • Mix van essentiële oliën goed zonder het gebruik van warmte, ze in de lucht in een textuur die u gemakkelijk kunt tekenen.

Een paar van de essentiële oliën die het beste werken in de behandeling van de lucht bevat tea tree, gember, sandelhout, salie, geranium, roos, lavendel, pepermunt, rozemarijn, eucalyptus, cipres, Niaouli, Marjolein, wierook en blauwe kamille.

De essentiële olie mengsels op de markt voor de lucht therapie even goede keuzes te gaan met. Opgemerkt wordt dat de etherische olie van eucalyptus niet worden gebruikt tijdens de attack time. U kunt lavendelolie gebruiken in een diffuser, zelfs tijdens de aanval omdat het helpt om de spasmen ontspannen in de longen. Dit kan de aanval stoppen in zijn tracks of de omvang ervan te verminderen. Bovendien, lavendel verlicht de geest, waardoor de paniek te verlichten als je voelt dat je je adem niet vasthouden.

4. Een unieke mix van lavendel, eucalyptus en pepermunt

Terwijl het bevorderen van een goede nachtrust, lavendel heeft ook een potentieel om de luchtweg te wissen. Wanneer gemengd met twee andere essentiële oliën, kan het helpen verminderen van astma-aanvallen. Hier is hoe te lavendel te gebruiken voor de best mogelijke verlichting bij astma:

Ingrediënten

  • Pepermunt essentiële olie - 8 druppels
  • Eucalyptus essentiële olie 20 druppels
  • Essentiële olie van lavendel - 28 druppels

Meng de drie essentiële oliën elkaar en gebruik het mengsel in een diffuser. Dankzij de mogelijkheid om de zenuwen te ontspannen, gebruik ik vaak lavendel om hoest te verlichten en het gemak ademhaling tijdens de koude en griep. Hoewel populair als bestanddeel van de meeste essentiële oliemengsels gebruikt inhalers en vaporizers, kan lavendel worden gewreven op de borst.

5. Meng astma voor de diffuser

Ingrediënten

  • 10 daalt Cypress
  • 22 daalt Niaouli
  • 22 daalt Wierook
  • 10 druppels kamille Blue
  • 16 daalt Hyssop

Hoe werkt dit

Met oliën die zeer ontspannen en goed voor de luchtwegen, dit mengsel verdiept de ademhaling en vermindert de omvang van een astma-aanval.

Hoe te gebruiken

Het wordt aanbevolen dat u deze mix direct inhaleren bij het begin van een aanval door voordat u de bal. Meestal zal de verlichting zo groot dat het niet nodig zal zijn om de inhalator te gebruiken. Hier zijn een aantal verschillende manieren om dit mengsel voor de beste noodhulp mogelijk te gebruiken:

  • Meng alle ingrediënten in een 5 ml flesje amber en gebruik een diffuser.
  • Meng de benodigde hoeveelheid druppels van dit mengsel op een roll-on geurloos dat je rond kunt dragen en gebruiken als dat nodig is.
  • Doe drie druppels van dit mengsel op een tissue en inhaleer wanneer nodig.

De meeste essentiële oliën gebruikt in deze recepten decongestivum en antihistamine vaardigheden. Pepermunt, gember en kamille is bekend dat de afgifte van histamine onderdrukken. Rose, Marjolein en wierook te bevorderen diepe ademhaling en laat de normale groei van de longen. Ter bestrijding van bronchospasmen, dan kunt u altijd gebruik maken van de ontspannende: marjolein, geranium, roos, lavendel en kamille.

Een aantal voorzorgsmaatregelen te volgen bij het gebruik van essentiële oliën

1. Gebruik altijd een vervoerder olie

De essentiële oliën mag nooit worden gebruikt in geconcentreerde vorm op de huid. Wanneer onverdund gebruikt, kan leiden tot huiduitslag. Meng 1-2 druppels etherische olie 1-3 theelepels vervoerder olie zoals avocado-olie, amandelolie, kokosolie, olijfolie, of andere olie teer en de huid niet irriteren. Zorg ervoor dat essentiële oliën met een vervoerder olie te mengen vlak voor gebruik. Hierdoor kunt u ranzigheid te voorkomen.

2. Bij het gebruik ervan op kinderen, altijd deze oliën verwijderd van de luchtwegen van het lichaam

Houd etherische oliën van het ademhalingskanaal. Bij het zoeken naar hen op kinderen, gebruik ze op hun voeten. Dit is een uitstekend concept het feit dat het een goede tussenruimte tussen de luchtwegen en de bron van de essentiële olie. Maar zorg ervoor dat uw kind niet zet dan zijn voeten in zijn mond. Zorg er ook voor dat de essentiële oliën geschikt zijn verdund in een drager olie.

3. Niet vaporizers gebruiken in huizen waar mensen met ademhalingsproblemen leven

Niet sprays te gebruiken in het huis waar hij woont in een kind of volwassene met een ademhaling probleem. Vele essentiële oliën irriteren de luchtwegen zwak. Ik zagen verschillende gevallen van kinderen ademhalingsmoeilijkheden gevolg van de effecten van etherische oliën gebruikt door andere in het gezin.

4. Laat nooit een kind aan de essentiële olie inslikken

Je moet nooit toestaan ​​dat een kind te behandelen noch mag geen essentiële oliën innemen. Vermeldenswaard is dat een enkele druppel essentiële olie bedraagt ​​15-40 kopjes thee drugs, of tot 10 theelepels tinctuur. Echter, de producten die de juiste combinatie van etherische oliën en andere kruiden hebben veilig beschouwd.

5. Blijf weg van essentiële oliën als u zwanger bent

Als je zwanger bent, is het uiterst belangrijk dat niet essentiële oliën innemen in any way.

Het laatste woord

Astma was met mensen sinds onheuglijke tijden. De oude Egyptenaren gebouwd zo veel als 36 componenten, met inbegrip van essentiële oliën in een drug genaamd Kyphi, die werd genomen als een drankje en verbrand als wierook. Het was een soort aromatherapie diffuser die in die tijd tot kortademigheid, die we kennen als astma nog verlichten. Met dit resultaat, essentiële oliën lijken zeker veel aantrekkelijker te zijn vandaag.

Als je dit bericht of je geholpen op een bepaalde manier, dan kunt u deze delen met social media knoppen.