Kapotte pezen zijn pijnlijk en vaak resulteren in voortdurende pijn. Terwijl de pezen in elk deel van het lichaam kan breken, de onderdelen die we gebruiken de meeste hebben meer kans op last van gebroken of getrokken pezen. De gebieden die kwetsbaar zijn gebroken pezen zijn onder ellebogen, schouders, heupen, polsen, knieën, enkels en de hiel. Als het gaat om genezing gebroken, gescheurd of getrokken pezen, zijn essentiële oliën bekend voor het maken van een lovenswaardig baan. Vergeleken met drugs en andere populaire therapieën ze sneller helen gebroken pezen. Voordat verdiepen in hoe essentiële oliën nuttig in het helen gebroken pezen kunnen zijn, proberen te begrijpen wat de oorzaken daarvan in de eerste plaats.

Wat zijn de oorzaken pezen kapot?

Er zijn drie belangrijke redenen achter gebroken pezen:

  • Verwonding of trauma zoals verstuikingen en verrekkingen,
  • Overmatig gebruik van een spier ook; en
  • Stress.


Plotselinge letsel of een ongeval kan een pees trekken veroorzaakt ondraaglijke pijn en trauma. In deze situatie, het eerste ding dat wordt aanbevolen is rust. Rest zal het ook mogelijk de essentiële oliën om hun werk zo goed mogelijk te doen.

Het is gemakkelijk te misbruiken een spier plotseling iets dat de spier niet gebruikt doet. Bovendien, geen verwarming en koeling goed, voor en na een training leidt tot geaccumuleerd melkzuur, dat expandeert door de getroffen spieren en pezen breuken, pijn en stijfheid.

Stress en angst kunnen ook de spieren, met name in de schouder en nek, en veroorzaken gebroken pezen.

Met dit in gedachten, hier zijn enkele van de beste essentiële oliën om te gebruiken voor het helen gebroken pezen en het elimineren van de pijn:

Etherische olie van citronella

Citronella lijkt te zijn ontworpen voor de genezing van de pezen. Regenereert het bindweefsel, pezen reparaties gebroken en helpt bij het reguleren van de bloedstroom.

Marjolein essentiële olie

Marjolein is aan spasmen, reuma, verstuikingen en spier ongemak. Het vermindert de spanning tussen de spieren en pezen, aldus bij te dragen in het herstel van pezen gebroken.

Wintergroen essentiële olie

Wintergroen helpt bij pijn en ongemak en gespierd reuma. Het is ook bekend om zijn vermogen om pijn te verlichten in het spierweefsel. Het biedt cortisone als een actie te wijten aan het hoge gehalte aan methylsalicylaat. Wintergroen is ook een natuurlijke anti-inflammatoire. Als u gelooft spierpijn de oorzaak van de talrijke gevallen gebroken pezen, Wintergreen olie wordt gebruikt.

Etherische olie van pepermunt

In aanvulling op de Pepermunt is de volksmond bekend voor, gebruik ik meestal deze olie om het effect van andere oliën die ik gebruikte intensiveren. Om dezelfde reden wordt deze olie gebruikt in de laatste. Super besteden alles wat je zojuist hebt gezet op.

Oregano, citroengras, citroen, lavendel, helichrysum, cipres, berk, en Basil zijn enkele andere oliën te worden beschouwd voor de genezing van pezen gebroken.

Aanbevolen recepten en protocollen voor de best mogelijke verlichting van de pezen gebroken

Etherische oliën voor gebroken pezen - Recept 1

Mix 3-4 druppels Birch en citroengras elke vervoerder olie en toe te passen op het beschadigde weefsel. Gelaagdheid van de impact met pepermunt, na een paar minuten kan helpen "Drive" essentiële oliën diep in de cellen. Met behulp van warm kompres kan ook nuttig zijn. Volg deze procedure 2-3 keer per dag totdat de pijn wordt verminderd.

Etherische oliën voor gebroken pezen - Recept 2

Zet in je vervoerder olie:

  • 10 druppels Pepermunt
  • 5 druppels marjolein
  • 5 druppels Melaleuca
  • 6 druppels rozemarijn en
  • 2 druppels citronella.
  • Gebruik 2-3 ounces gefractioneerde kokosolie als drager olie. Indien nodig kunt u baby-olie te gebruiken als een vervoerder olie.

Meng alle ingrediënten in een fles en rol vooruit en achteruit gedurende enkele minuten om de essentiële oliën warmte en meng behoren. Gebruik dit mengsel essentiële olie rechtstreeks uit de fles en veeg de beschadigde pees. Je kan dit ook van toepassing zijn met een warme doek. Om de poriën te openen, plaatst de warme doek effect op het gebied voor een paar minuten. Vervolgens wrijf de olie gedurende 5 minuten. Maak gebruik van een vat spuit indien de schade is te pijnlijk voor de massage. Voor ernstige verwondingen, voeg 2-3 druppels helichrysum.

Enkele andere tips over de toepassing van essentiële oliën voor maximale verlichting

  • Men kan verwachten verlichting via een olie of een mengsel van verschillende oliën.
  • Om de olie op een grotere ruimte verdeeld, gebruikt carrier oliën zoals kokosolie en olijfolie.
  • U kunt een vochtige doek warm / koud essentiële oliën gebruiken om dieper graven. Als alternatief kan een warmte pak of koud kompres worden gebruikt, afhankelijk van de schade die je hebt gekocht.

Indien is gespannen, verstuikte of gescheurd een pees, kunnen essentiële oliën van de pijn van het genezingsproces te nemen en maken het minder saai. Ik adviseer persoonlijk naar aanleiding van de bovenstaande tips om de genezing te versnellen en maken het herstel proces gemakkelijker voor je lichaam.

Als je dit bericht of je geholpen op een bepaalde manier, dan kunt u deze delen met social media knoppen.