Spanning

Ik werkte in een noodsituatie ruimte voor meer dan een jaar, en ik was verbaasd door zowel hoeveel mensen kwamen in voor migraine en als stront is om ze te hebben. Sommige mensen hebben visie problemen die specifiek zijn in hun visie te blokkeren, terwijl anderen dat niet kon zetten de lichten op in de kamer of een stem verheven fluisterend had. Sommige migraine veroorzaken ook oncontroleerbare braken. Daarnaast, huilende kinderen in de wachtkamer was zelfs meer ondraaglijk dan normaal. Migraine is een reëel probleem; u kunt uw leven snel stoppen.

Migraine is een ernstige, vaak ondraaglijke pijn die kunnen zijn braken, intens licht en geluid gevoeligheid, en kan duren van een paar uur tot een paar dagen. Sommige mensen kunnen vertellen wanneer u komt uit tintelingen of veranderingen in het gezichtsvermogen. Migraine heb niet echt reden zo veel als een trigger. Je genen misschien iets mee te maken te hebben, maar als u gevoelig bent voor migraine zijn, kunnen zaken als stress, slaapgewoonten, hormonale veranderingen, het milieu, of zelfs bepaalde voedingsmiddelen uit te zetten. Echt leren uw triggers en hoe ze te beheren is de beste route en chronische migraine moet worden gecontroleerd door een arts die u meer advies en medicijnen om hen te verlichten kan geven.

De pre-hoofdpijnsymptomen

  • Depressie
  • Stemmingswisselingen
  • Stijfheid
  • Diarree of constipatie
  • Hunkeren naar voedsel

De symptomen van migraine

  • De pijn die pulseert of puls aan één zijde van het hoofd
  • Zintuiglijke gevoeligheid
  • Misselijkheid en braken
  • Visie veranderingen
  • Duizeligheid, flauwvallen

Behandeling voor Migraine



Leren wat triggers uw migraine en vermijden. De eenvoudigste manier om dit te begrijpen is voor het bijhouden van uw hoofdpijn te houden. Houd een dagboek bij van elke migraine met wat je aan het doen waren, het eten, enz., Voordat het begon. Zoeken naar patronen, en hopelijk zul je minder hoofdpijn door het beheer van het probleem duidelijk. Sommige triggers zijn volledig onvermijdelijk; als je niet triggers kunnen voorkomen, gaan naar andere opties.
Wijzigingen eenvoudige levensstijl kan de frequentie en intensiteit van migraine te verminderen. Vasthouden aan een oefening routine kan stress te verminderen in je leven. Die op hun eigen geluiden als een goede deal, maar je hebt ook een betere algemene gezondheid. Evenzo, als stress-triggers uw migraine, u misschien minder van hen te krijgen. Verblijf uitgerust met een goede nachtrust routine en proberen ontspanningstechnieken. Uw goed uitgerust, ontspannen lichaam kan de pijn te behandelen beter. Als je het gevoel een migraine komt op, ga naar uw gelukkige plaats. Dit plan moet een donkere rustige kamer, zonder afleiding, indien mogelijk.

Een vorm van medicatie voor migraine pijn reliever.A brainer, nietwaar? Je hebt verkeerd gedaan, om de pijn weg te gaan. Er zijn verschillende opties binnen deze categorie, en moet u eerst proberen het spul over-the-counter, maar als je dit leest, heb je waarschijnlijk al op deze weg zijn geweest. Kan uw arts sterkere medicijnen voorschrijven. Gemeenschappelijke eisen onder meer triptanen, moederkoren, en opiaten. Vergeet niet dat elke med zal zijn eigen lijst van bijwerkingen.

Andere migraine medicijnen zijn vaak preventief. Een ander genezen van de gezond verstand om te voorkomen dat er in de eerste plaats. Preventieve maatregelen zijn voor mensen met een hoge frequentie van hoofdpijn die het dagelijks leven verstoren op een regelmatige basis. Opties hier zijn antidepressiva, anti-inbeslagneming van drugs, bètablokkers, en zelfs Botox injecties. Iedereen kan het geschenk minder, mogelijk minder pijnlijk migraine geven. Ook in dit geval rekening met de bijwerkingen en niet noodzakelijkerwijs afhankelijk deze aan alle instanties van migraine verwijderen.
Uw arts kan een aantal tests doen om de bron van je hoofdpijn te vinden. Dit zal waarschijnlijk alleen gebeuren als ze een geschiedenis van hoofdpijn en plotseling met ernstige migraine. In dat geval kan er een onderliggende oorzaak herkenbaar voor hoofdpijn, wat zou moeten worden behandeld worden. Tests kunnen CT- of MRI-scans van de hersenen, of een lumbaalpunctie omvatten, gewoonlijk een lumbaalpunctie. Deze procedure kan meningitis diagnosticeren, een potentieel dodelijk.

Natuurlijke Home remedies voor Migraine

Ontspan. Probeer meditatie of yoga om uw spanning te verlichten, of iets te doen elke dag dat je ontspannen vinden, wat het ook is. Als stress-triggers de hoofdpijn van migraine, kan dit uw kans op het krijgen van een te verlagen. Ontspannen tijdens een aanval kan de pijn te verminderen.

Moederkruid. Dit kruid is gebruikt als een remedie hoofdpijn voor eeuwen. Thee, pil of vers blad: U kan verschillende vormen aannemen. Je kunt groeien in uw tuin en slip sommige van de bladeren in een salade of iets. Neem de aanbevolen dosering op de fles als in pilvorm.

Managing Migraine

Als u last heeft van chronische migraine, moet uw nummer een doel zijn om te leren hoe om te gaan. De beste bron voor dit zal uw arts te zijn; werden goede vrienden met hem of haar. Vergeet niet dat migraine dagboek Ik zei dat je te houden? Een ander ding om op te merken in het is een methode van de behandeling die u hebt geprobeerd en hoe het werkte voor u. Dit zal nuttige informatie voor de dokter, je nieuwe beste vriend. Zelfs na een arts begint, kun je een beetje 'te nemen om de juiste combinatie van behandelingen voor u te vinden. Een fysieke en een aantal tests nodig zal zijn om de oorzaak vast te stellen, en dan zal de arts voorschrijven wat hij of zij denkt dat het zou kunnen helpen. Trial and error kan de enige manier om het te begrijpen, dus doe je best om geduldig te zijn. Ik weet dat het zal moeilijk zijn om te onthouden dat als je niet kan werken omdat het pijn doet zo veel dat je kotsen je darmen de hele dag en kan niet van de badkamervloer, maar probeer.