're 22 weken zwanger !

Dingen recht te bewegen nu mee in je lichaam en in je kind.



Ze zijn waarschijnlijk heel druk in je leven als je begint de voorbereiding op de komst van de baby.

Heb je nagedacht over de vraag of je gaat om borstvoeding te geven of formule te voeden?

Borstvoeding is zeker de beste voedingswaarde keuze voor uw kind. Het bevat een scala aan vitaminen en mineralen gemakkelijk absorbeerbare en is ideaal voor het immuunsysteem van het kind. Het vermindert ook de kans op een moeder krijgen van borstkanker.

U kunt een vergelijking van verrassende ingrediënten in moedermelk en formule zien, kunt u dat hier doen.

Als u van plan bent om borstvoeding te geven dat u wilt aanmelden voor een cursus in de verpleging nu, als het de eerste keer.

Als je gaat om de formule te voeden, zoals je ons artikel over hoe de formule te beginnen kon zien.

22 weken van de zwangerschap - je lichaam

Bij 22 weken van de zwangerschap, symptomen zoals gezwollen voeten en een pijnlijke rug kan worden nu meer uitgesproken. Zij zullen blijven verslechteren als de baby krijgt groter. Uw maagzuur kan vaker als goed, en dit heeft ook de neiging te verergeren als je baarmoeder groeit. Hormonen zijn nu woedt. Aan de positieve kant, kunt u verlangen seks, maar op de negatieve kant, bloedend tandvlees!

Uw arts heeft waarschijnlijk gepland een glucose-test voor u om te worden opgenomen in de komende twee of drie weken - deze test voor zwangerschapsdiabetes. Zwangerschapsdiabetes beïnvloedt tot 8% van de zwangere vrouwen - velen van hen, die nooit symptomen van diabetes eerder hebben gehad. U kunt de risicofactoren voor zwangerschapsdiabetes en wat u kunt doen om uw kansen te worden gediagnosticeerd in ons artikel hier lezen verminderen.

Een recente studie gepubliceerd in het British Medical Journal blijkt dat de grootste risicofactor voor zwangerschapsdiabetes is overgewicht of obesitas tijdens de zwangerschap. Echter, als je hadden op suikerhoudende dranken en voedingsmiddelen, je zou zelfs kunnen eindigen met een diagnose van zwangerschapsdiabetes.

Je zal waarschijnlijk worden verteld aan een dieet met weinig glycemische index volgen, en je moet uw bloedglucose regelmatig te testen. Om met insulineresistentie, is het belangrijk om regelmatige lichaamsbeweging, zelfs een eenvoudige dagelijkse wandeling gedurende 20-30 minuten. Het hoeft niet inspannend te zijn. Zorg ervoor dat u met uw arts voordat u begint of verlenging van een routine van lichamelijke activiteit.

Je nodig hebt om uit te snijden geraffineerde suikers en bewerkte graanproducten zoals wit brood, witte bloem producten, witte pasta en rijst etc. Vervang suiker voor kunstmatige zoetstof, want het kan eigenlijk hunkeren naar meer suiker als ze vele ongewenste neveneffecten gezondheid.

Je zou graag ons discussieforum zwangerschapsdiabetes mee als je positief testen, of als u de ervaringen van andere vrouwen te lezen.

22 weken van de zwangerschap - Uw kind

Het gezicht van de baby is nu volledig gevormd. Begint om vet te krijgen en lijkt meer op een pasgeborene.

In deze periode ontwikkelt het kind een gevoel van aanraking en verken de binnenkant van de baarmoeder, genomen op zijn navelstreng.

Wimpers en wenkbrauwen zijn volledig gevormd.

Deze week, je baby waarschijnlijk weegt tussen de 368-450 gram en is ongeveer 28-30 cm lang, ongeveer de grootte van een papaja.

WeekNext Vorige WeekLaatste Bijgewerkt: 21 augustus 2015

BIJGEDRAGEN

.com.au

Zet jezelf in communicatie met ons

Facebook 759,256Fans volgen opties 5,277Subscribers inschrijven Twitter volgen 3,738Followers

Onze medewerkers

Ons schrijven team bestaat uit professionals die werken met vrouwen tijdens de zwangerschap en bevalling, evenals nieuwe ouders, het hele jaar door. We zijn niet alleen bloggers en journalisten. Wij zijn professionals die houden van wat we doen!

Kelly Winder

Schepper

Maria Pyanov

Co-Editor

Sam McCulloch

Redacteur van geboorte

Yvette O'Dowd

Binnenkort Ouderschap Editor

Fiona Peacock

Inzender

Renee Kam IBCLC

Borstvoeding Editor

Dr Andrew Orr

Vruchtbaarheid Specialist

  • Populair
Bloeden tijdens de zwangerschap - 7 oorzaken bloeden
Symptomen van de eisprong - 10 symptomen van de ovulatie
Symptomen van de zwangerschap - 16/1 tekenen van zwangerschap
Hoe een kind te verwekken - 4 tips om een ​​jongen baby te verwekken
Ovulatie Pijn - 5 redenen om niet te pijnlijk ovulatie negeren
Menstruatie, ovulatie periode en nadat de baby
Hoe om de melk te verhogen - Snel! 10 tips
karakter geladen roboto op de hoogte! Nieuwsbrief E-mail ons netwerk Ons netwerk

© Copyright 2002-2016 Alle rechten voorbehouden.

  • Contact
  • Over ons
  • Ontkenning
  • privacybeleid
  • Adverteren