Een studie over zwangerschapsdiabetes gepubliceerd in het British Medical Journal toonde enkele optimistische resultaten te helpen verminderen van het groeiende aantal gevallen van zwangerschapsdiabetes.

De onderzoekers vonden zwangere vrouwen konden de incidentie van zwangerschapsdiabetes halveren.



Vrouwen die proberen om zwanger te zijn in staat om hun risico nog meer verminderen.

Zwangerschapsdiabetes is een veel voorkomende aandoening van de zwangerschap, waarbij het zijn een moeder voor het ontwikkelen van diabetes tijdens de zwangerschap. In tegenstelling tot andere vormen van diabetes, lost na de bevalling.

Ongeveer 8% van de zwangerschappen in Australië lijdt aan zwangerschapsdiabetes, zelfs als u denkt dat het aantal stijgt.

In de Verenigde Staten, zwangerschapsdiabetes treft tot 10% van alle zwangerschappen.

Welke risico's zwangerschapsdiabetes poseren voor moeder en kind?

Zwangerschapsdiabetes kan zowel gevolgen op de korte en lange termijn, zowel voor de moeder en de gezondheid van het kind te hebben.

Vrouwen die lijden aan zwangerschapsdiabetes hebben een verhoogd risico op zwangerschapshypertensie, preëclampsie en kunnen 2 diabetes op latere leeftijd lijden type. Zwangerschapsdiabetes verhoogt de kans op het hebben van een grote baby, en sommige artsen aandringen op een inductie van de arbeid voor de deadline.

Kinderen hebben een hoger risico van het lijden van geelzucht, lage bloedsuikerspiegel na de geboorte, en de ontwikkeling van type 2 diabetes in het latere type. Als een keizersnede nodig is, zijn er chirurgische complicaties toe te voegen aan de lijst ook.

Onderzoeksresultaten

Een studie van 10 jaar meer dan 14.000 vrouwen en 20.136 zwangerschappen in aanmerking komen, bewaakt de gezondheid levensstijl van iedere vrouw.

Van deze 20.136 zwangerschappen waren er 823 gevallen van zwangerschapsdiabetes. De studie bleek de enige grootste risicofactor voor zwangerschapsdiabetes is overgewicht. Deze vrouwen hadden een bijna vier keer hoger risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes dan vrouwen met een gezonde BMI. De studie vond ook een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes voor degenen die aan de bovenkant van het normale bereik BMI.

De studie onderzocht de voeding, de hoeveelheid lichaamsbeweging en rookstatus van de deelnemers en vonden dat elke factor geassocieerd met een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes.

Deze associaties werden significant beschouwd, zelfs nadat resultaten werden gecorrigeerd voor andere risicofactoren zoals familiegeschiedenis en leeftijd van de moeder.

De studie vond het cumulatieve effect van leefstijlfactoren geholpen het risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes te verminderen. Vrouwen die een gezond dieet, uitgeoefend gedurende 150 minuten per week aten, hadden een BMI onder de 25, en niet rookt,waren 83% minder kans opzwangerschapsdiabetes dan vrouwen die niet voldoen aan een van de criteria te ontwikkelen gezonde levensstijl.

De onderzoekers concludeerden dat minstens de helft van alle gevallen van zwangerschapsdiabetes kan worden voorkomen als vrouwen onderhouden van een gezonde levensstijl voor de zwangerschap. Voor vrouwen al zwanger, om veranderingen in hun levensstijl gezond maken ook verlaagd hun risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes. Voor deze vrouwen, het eten van een gezonde voeding, sporten en niet roken verlaagd hun risico.

Belangrijke opmerking

Voordat het verhogen van de hoeveelheid beweging je doet of als u wilt een nieuwe oefening regime te beginnen tijdens de zwangerschap, moet u om het te gaan van uw verloskundige of arts. Ook kan het gevaarlijk zijn voor uw dieet tijdens de zwangerschap, dus als u wilt uw dieet te veranderen, zorg ervoor dat u uw zorgverlener praten en advies inwinnen van een gekwalificeerde voedingsdeskundige.

Cut voedsel zoals suiker, verwerkte tarwe producten zoals brood, witte pasta, granen, witte aardappelen, koekjes, cake, enz., Het is een geweldige start van een aantal gezondheidsproblemen en complicaties te voorkomen. Beide dingen ontstekingsreactie in het lichaam, kan interfereren met hormonen en de effecten van het immuunsysteem.